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濕氣重舌苔厚如何飲食

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-08-18 15:17

病情描述:
濕氣重舌苔厚如何飲食
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
出現(xiàn)舌苔厚體內(nèi)濕氣重主要由于脾胃功能受損導(dǎo)致。脾臟會(huì)因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律,喜歡吃涼性食物導(dǎo)致功能不能正常發(fā)揮?;颊呖梢允秤靡恍┳甜B(yǎng)脾胃的食物來(lái)緩慢改善此情況,例如:馬鈴薯、紅薯、冬棗、山藥、栗子等??梢陨俪远嗖停灰赃^(guò)熱的東西,不要吃的太飽多吃一些容易消化的食物。
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