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感冒發(fā)燒吃什么食療

患者:女,35歲

病情描述:
感冒發(fā)燒吃什么食療
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
食用富含鈣、鋅和維生素的食物對產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有更好的營養(yǎng)和調(diào)節(jié)作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C,可以抑制感冒病毒。許多蔬菜和水果,如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘和各種蘑菇,都能提高人體免疫力。多吃可以預(yù)防感冒。多吃富含鋅的海鮮,如牡蠣,也有助于調(diào)節(jié)人體細(xì)胞對感冒的免疫力。此外,蔬菜和水果屬于堿性食品,食用后能保持一定的堿性環(huán)境,不利于病毒等微生物的繁殖。
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