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感冒了要多吃什么食物

患者：男，26歲 提問(wèn)于2020-08-23 20:05

病情描述:
感冒了要多吃什么食物
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
大多數(shù)感冒都是由病毒感染引起的，病毒感染會(huì)引起噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱、咽痛、肌肉酸痛等癥狀，這個(gè)時(shí)候也會(huì)影響食欲，患者需要注意清淡飲食，盡量避免多吃油膩、辛辣的食物，需要多喝水以加快病毒排出體外，可以多吃富含維生素C的食物，可以多吃蘋(píng)果、獼猴桃、柚子，也可以喝一些鮮榨的果汁，注意多喝粥、雞蛋湯，這些食物對(duì)腸胃的作用不大，可以提供所需的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)改善感冒有幫助。
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