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便秘吃什么水果好

患者:男,25歲

病情描述:
便秘吃什么水果好
共1個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
患者便秘的情況下,首先推薦的水果應(yīng)當(dāng)是香蕉。因為香蕉有通便潤腸的作用是最好的。你可以通過改變飲食的習(xí)慣,來達(dá)到通便潤腸的目的,建議你多吃新鮮的蔬菜,適當(dāng)運動和多吃些薯類食品,對身體是有好處的。是能夠達(dá)到通便潤腸目的的改變,習(xí)慣性便秘是有一定作用的。
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