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頸椎僵硬的緩解方法有哪些

患者:男,23歲 提問于2020-08-17 18:04

病情描述:
頸椎僵硬的緩解方法有哪些
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
可以通過按摩頸椎來緩解癥狀,也可以做頸椎運動來改善血液循環(huán)。其次,患者可以做針灸、按摩和牽引來緩解癥狀。平時睡覺要注意枕頭的寬度及高度,保持正確的睡姿,不要長時間保持同一個姿勢,也可以通過服用消炎藥物進行緩解。平常可以多做些運動,可以進行頸椎的復位活動,比如前屈后伸。
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