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什么是經(jīng)期骨盆操經(jīng)期骨盆操能不能減肥

患者：女，34歲

病情描述:
什么是經(jīng)期骨盆操經(jīng)期骨盆操能不能減肥
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
一天之中，拉伸盆骨、減肥兼舒緩身體的最好時(shí)機(jī)是早上。通過(guò)拉盆骨的體操來(lái)進(jìn)一步拉伸身體的肌肉可以幫你促進(jìn)身體的淋巴和血液循環(huán)、提高身體的代謝能力。因?yàn)樾Ч黠@，只需要每天一次就能幫你快速減肥。如果很難堅(jiān)持每天做，那么每5天做一次也可以哦。加上生理期后幫助減肥的雌性激素分泌旺盛，輕松減肥不是問(wèn)題。
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