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兒童營養(yǎng)不良吃什么食物比較好

患者:男,10歲 提問于2020-08-18 18:46

病情描述:
兒童營養(yǎng)不良吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
多吃富含蛋白質(zhì)食物,小孩兒正處于身體快速發(fā)育階段,無論是骨細(xì)胞的增生,還是肌肉臟器的發(fā)育,都離不開蛋白質(zhì),因此小孩兒營養(yǎng)不良,要補(bǔ)充蛋白質(zhì),平時(shí)多吃牛奶,瘦肉魚蝦豆制品等,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物,這樣有利于大腦的發(fā)育和身體的生長(zhǎng)。
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