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哺乳期可以吃龍須菜嗎

患者:女,29歲 提問于2020-08-13 15:21

病情描述:
哺乳期可以吃龍須菜嗎
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期能吃龍須菜,龍須菜富含膳食纖維以及多種營養(yǎng)物質(zhì),哺乳期適當食用對身體有好處,但龍須菜是涼性食物,脾胃虛寒的哺乳期產(chǎn)婦最好別吃,龍須菜的營養(yǎng)價值非常高,它含有膳食纖維,能夠潤腸胃,產(chǎn)婦適當食用可以防止便秘,增加營養(yǎng),同時龍須菜還能促進寶寶腸胃蠕動,媽媽不妨將龍須菜煲湯給寶寶喝,并注意量不要多,因為龍須菜比較寒涼,吃多了會導(dǎo)致腹瀉。
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