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女性低血壓該吃什么

患者：女，21歲 提問于2020-08-02 02:22

病情描述:
我有低血壓的情況，想通過飲食進(jìn)行調(diào)整，女性低血壓該吃什么食物？
共2個回答
童文娟 主治醫(yī)師 去掛號
重慶市江津區(qū)中醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
女性如果出現(xiàn)低血壓，這種情況可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整，比如在飲食上可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，可以選擇雞蛋、牛肉、魚肉、豆類食物、動物的肝臟等等。女性出現(xiàn)低血壓是比較常見的，多數(shù)原因是由于自身的體質(zhì)或者是由于月經(jīng)量增多所引起的，建議在生活上也可以多吃一些富含鐵元素高的食物，比如可以多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、木耳，如果低血壓的情況比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院選擇藥物治療。
白曉梅 主治醫(yī)師 去掛號
丹東市第一醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
女性容易會出現(xiàn)低血壓的表現(xiàn)，是由于因為體質(zhì)比較偏弱，又缺乏運(yùn)動和遺傳等等有很大的關(guān)系，如果出現(xiàn)低血壓，首先在日常生活中飲食要注意均衡，可以多攝入一些水果和蔬菜，同時要多吃一些瘦肉類的飲食，比如可以多吃魚肉、牛肉、肌肉等等，飲食上盡量不要挑食，這樣可以改善血壓偏低的情況，平時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，這樣也可以改善心肺的功能，幫助提高血壓。
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