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二頭肌肌腱炎能自愈嗎

患者:男,33歲

病情描述:
前段時間經(jīng)常去健身,這兩天二頭肌出現(xiàn)了疼痛,去醫(yī)院檢查出了二頭肌肌腱炎,二頭肌肌腱炎能自愈嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

二頭肌肌腱炎多數(shù)情況下可以自愈。肌腱炎恢復(fù)時間通常與損傷程度、休息情況、康復(fù)訓(xùn)練、基礎(chǔ)疾病控制等因素有關(guān)。

1、損傷程度:

輕度肌腱水腫或微小撕裂可通過充分休息逐漸修復(fù),嚴(yán)重肌腱變性或斷裂需醫(yī)療干預(yù)。

2、休息情況:

避免手臂過頂動作及負(fù)重活動,急性期使用冰敷緩解腫脹,慢性期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、康復(fù)訓(xùn)練:

疼痛緩解后進(jìn)行離心收縮訓(xùn)練,逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度,強(qiáng)化肩袖肌群穩(wěn)定性。

4、基礎(chǔ)疾?。?/h3>

合并肩峰撞擊或糖尿病等會延緩愈合,需同步治療原發(fā)病,必要時局部注射治療。

建議急性期佩戴護(hù)具限制活動,恢復(fù)期可嘗試超聲波等物理治療,若持續(xù)疼痛超過3周需骨科就診排除肌腱斷裂。

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