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上呼吸道感染不能吃什么

患者:男,24歲

病情描述:
昨天開(kāi)始咳嗽打噴嚏流鼻涕,醫(yī)生說(shuō)是上呼吸道感染,上呼吸道感染不能吃什么?
共1個(gè)回答
章勻 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南通市中醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

呼吸道感染期間應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及油膩食物,可適量補(bǔ)充溫開(kāi)水、富含維生素C的水果、清淡易消化的粥類及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣食材可能刺激咽喉黏膜,加重咳嗽和咽痛癥狀。烹飪時(shí)需避免使用此類調(diào)味料。

2、生冷食物

冰淇淋、冷飲等低溫食品會(huì)導(dǎo)致局部血管收縮,影響炎癥消退。建議所有飲品保持常溫或溫?zé)釥顟B(tài)飲用。

3、高糖食品

糖果、蛋糕等甜食會(huì)抑制白細(xì)胞免疫功能,可能延長(zhǎng)病程。可選擇天然甜度的水果替代加工糖制品。

4、油膩食物

油炸食品和肥肉需要大量消化酶分解,可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。推薦采用蒸煮等低脂烹調(diào)方式。

患病期間保持充足休息,每日飲水不少于1500毫升,若出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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