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干眼癥吃什么食物

患者:女,40歲

病情描述:
我是干眼癥的患者,眼部疲勞干澀,視物不清,應(yīng)該選擇吃什么食物?
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

若出現(xiàn)干眼癥癥狀或確診干眼癥,可以適量吃深海魚、胡蘿卜、藍(lán)莓、核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、維生素A軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于改善瞼板腺功能,減少眼部炎癥。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富維生素A,可促進(jìn)淚液分泌,維護(hù)角膜上皮完整性。

3. 藍(lán)莓

藍(lán)莓中的花青素具有抗氧化作用,能減輕氧化應(yīng)激對(duì)眼表的損傷。

4. 核桃

核桃含有維生素E和鋅元素,可增強(qiáng)淚膜穩(wěn)定性,緩解干澀癥狀。

二、藥物

1. 玻璃酸鈉滴眼液

人工淚液主要成分,模擬天然淚液成分,用于緩解眼部干燥不適。

2. 聚乙烯醇滴眼液

高分子聚合物類人工淚液,能在眼表形成保護(hù)膜,延長(zhǎng)淚液停留時(shí)間。

3. 環(huán)孢素滴眼液

免疫調(diào)節(jié)劑,適用于中重度干眼癥伴發(fā)炎癥反應(yīng)的患者。

4. 維生素A軟膠囊

補(bǔ)充維生素A可改善角膜上皮化生,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

日常注意用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用,可配合熱敷眼瞼改善瞼脂分泌。

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