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喝完增肌粉尿多正常嗎

患者:男,35歲

病情描述:
我身體的肌肉一直都不太發(fā)達,買來了一些增肌粉喝,喝完增肌粉尿多正常嗎?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 男科

喝完增肌粉尿多屬于常見現(xiàn)象,可能與水分攝入增加、滲透性利尿、蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物堆積、腎功能代償?shù)纫蛩赜嘘P。

1、水分攝入增加

增肌粉沖泡需大量飲水,短時間內(nèi)液體負荷增加會導致排尿增多。建議分次飲用并控制單次飲水量。

2、滲透性利尿

增肌粉中乳糖等成分可能提高尿液滲透壓,引發(fā)滲透性利尿??蓢L試更換低乳糖配方的產(chǎn)品。

3、蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物

高蛋白飲食會增加尿素氮等代謝產(chǎn)物,腎臟需更多水分排泄。每日蛋白質(zhì)攝入量建議不超過每公斤體重2克。

4、腎功能代償

長期高蛋白攝入可能加重腎臟負擔,若伴隨泡沫尿或水腫需排查腎功能異常??勺襻t(yī)囑檢測血肌酐和尿微量白蛋白。

建議觀察48小時排尿情況,持續(xù)異常需排查糖尿病尿崩癥,日常注意記錄飲水量與排尿頻次比例。

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