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每天補(bǔ)碘對(duì)嗎

患者:男,37歲 提問(wèn)于2020-05-07 18:21

病情描述:
查出缺碘之后,現(xiàn)在我每天都會(huì)補(bǔ)碘,可是擔(dān)心補(bǔ)多了對(duì)身體不好。每天補(bǔ)碘對(duì)嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
每天補(bǔ)碘是對(duì)的,但每天補(bǔ)碘的量不能太多,以免引起甲亢。如果需要補(bǔ)碘,建議多吃一些含碘的食物,如海帶、紫菜以及扇貝,茉莉等這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高,除了含碘之外也可以補(bǔ)充人體所需要的鉀元素。在補(bǔ)碘的時(shí)候,食用鹽中碘含量也要足夠,每天的補(bǔ)碘量最好不要超過(guò)6克。
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