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陰虛火旺吃什么食物調(diào)理

患者：女，34歲

病情描述:
老是盜汗，中醫(yī)說(shuō)我是陰虛火旺，讓我注意飲食，陰虛火旺吃什么食物調(diào)理？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陰虛火旺可以適量吃銀耳、百合、梨、鴨肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、天王補(bǔ)心丹等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 銀耳

銀耳富含膠質(zhì)和多種氨基酸，具有滋陰潤(rùn)肺的功效，適合陰虛火旺人群食用。

2. 百合

百合性微寒，能清心潤(rùn)肺，對(duì)陰虛引起的燥熱癥狀有緩解作用。

3. 梨

梨具有生津止渴、清熱降火的功效，特別適合陰虛火旺導(dǎo)致的咽干口渴。

4. 鴨肉

鴨肉性涼，能滋陰養(yǎng)胃，對(duì)陰虛體質(zhì)有調(diào)理作用。

二、藥物

1. 六味地黃丸

六味地黃丸是滋陰補(bǔ)腎的基礎(chǔ)方劑，適用于腎陰虛引起的各種癥狀。

2. 知柏地黃丸

知柏地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入知母黃柏，更適合陰虛火旺明顯者。

3. 麥味地黃丸

麥味地黃丸側(cè)重滋陰潤(rùn)肺，對(duì)肺腎陰虛導(dǎo)致的干咳效果較好。

4. 天王補(bǔ)心丹

天王補(bǔ)心丹具有滋陰清熱、養(yǎng)心安神的功效，適合心陰虛火旺者。

陰虛火旺者應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如太極拳等，有助于改善體質(zhì)。

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