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腎結(jié)石患者應(yīng)注意什么

患者:女,34歲

病情描述:
我也是最近才知道自己得了腎結(jié)石,也想趕緊好起來,腎結(jié)石患者應(yīng)注意什么?
共1個回答
譚昭 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 腎病科

腎結(jié)石患者應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制水分攝入、避免高草酸食物、定期復(fù)查,同時遵醫(yī)囑進行藥物或手術(shù)治療。

1、調(diào)整飲食

減少鈉鹽和動物蛋白攝入,每日食鹽不超過5克,優(yōu)先選擇植物蛋白。高嘌呤食物如動物內(nèi)臟可能增加尿酸結(jié)石風(fēng)險。

2、控制飲水

保持每日尿量2000毫升以上,均勻分配飲水時間。夜間排尿后需補充水分,避免尿液過度濃縮。

3、規(guī)避草酸

限制菠菜、堅果、巧克力等高草酸食物攝入。鈣質(zhì)補充建議與餐同服,可結(jié)合枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

4、定期監(jiān)測

每3-6個月進行泌尿系超聲檢查,出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時就診。5毫米以下結(jié)石可嘗試藥物排石,大于10毫米需考慮體外碎石或輸尿管鏡手術(shù)。

保持適度運動有助于小結(jié)石排出,但需避免劇烈運動誘發(fā)腎絞痛。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)嘔吐等緊急情況須立即就醫(yī)。

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