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高血壓能吃薏米紅豆嗎

患者：男，45歲 提問于2020-04-03 15:57

病情描述:
我是一個高血壓患者，家里人買了點薏米紅豆，高血壓能吃薏米紅豆嗎？
共2個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓患者可食用紅豆，大麥，紅豆中含有脂肪，糖類，膳食纖維，鉀，鋅，鐵，維生素B1，維生素B2，維生素E等。紅豆膳食纖維含量高，且富含維生素E，鉀，具有降壓，降血脂作用，薏苡含有蛋白質，維生素B2，脂肪，氨基酸，鈣，鎂等，可提高人體免疫力，紅豆和大麥的成分有利于高血壓患者。高血壓患者每天可以吃50克紅豆大麥生活方式干預高血壓患者可以降低高血壓，預防或延緩高血壓的發(fā)生，降低心血管疾病的風險。
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內科
高血壓患者可以吃薏米紅豆，紅豆也有助于一定程度上改善高血壓，因為紅豆富含葉酸和鐵，特別是對高血壓患者。此外，紅豆還能消除水腫，利尿，改善血液循環(huán)；而且富含維生素，還能刺激胃腸蠕動，改善或預防便秘，薏苡是一種食藥同源的食物，作為一種藥物在使用中藥時，在中藥中具有甘寒、濕脾的作用。因為它對濕氣有益，相當于降壓藥中的利尿劑，有利于降低血壓。
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