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慢性胃炎有什么忌口的嗎

患者:男,26歲

病情描述:
患有慢性胃炎已經(jīng)很長一段時間,經(jīng)常會感覺到胃痛,得了這個病有什么要忌口的嗎?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、高脂油膩、過酸過硬及酒精咖啡等食物,可選擇易消化、溫和營養(yǎng)的飲食搭配。

1、辛辣食物

辣椒、芥末等刺激胃腸黏膜,加重炎癥反應(yīng),日常烹飪建議使用姜、蒜等溫和調(diào)味品替代。

2、高脂食品

油炸食品、肥肉等延緩胃排空,增加胃酸分泌,可改用蒸煮烹調(diào)方式,選擇魚肉、雞胸肉等低脂蛋白。

3、酸性食物

柑橘、醋等可能誘發(fā)反酸,建議選擇蘋果、香蕉等低酸水果,酸奶優(yōu)選無糖低脂型。

4、酒精咖啡

酒精直接損傷胃黏膜,咖啡因刺激胃酸分泌,可用大麥茶、山藥汁等溫和飲品替代。

日常飲食宜少食多餐,避免過冷過熱,癥狀加重時及時就醫(yī)評估是否需要藥物干預(yù)。

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