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為什么很多青春期的孩子出現(xiàn)自殘行為

患者：女，15歲

病情描述:
我女兒班有一個(gè)女孩兒剛剛自殘，把自己弄得不像樣子。為什么很多青春期的孩子出現(xiàn)自殘行為？
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科

青春期孩子出現(xiàn)自殘行為可能由心理壓力、情緒調(diào)節(jié)障礙、社交困境、精神疾病等原因引起，需通過心理干預(yù)、家庭支持、專業(yè)治療等方式干預(yù)。

1、心理壓力

學(xué)業(yè)競爭、家庭期望等長期壓力可能導(dǎo)致孩子通過自殘釋放情緒。家長需減少指責(zé)，建立開放溝通環(huán)境，必要時(shí)陪同進(jìn)行心理咨詢。

2、情緒調(diào)節(jié)障礙

青春期激素變化易引發(fā)情緒波動，部分孩子缺乏健康的情緒管理方式。建議家長引導(dǎo)孩子通過運(yùn)動、藝術(shù)表達(dá)等替代行為緩解情緒。

3、社交困境

校園欺凌、同伴排斥等社交挫折可能誘發(fā)自殘。家長需關(guān)注孩子社交狀態(tài)，學(xué)校應(yīng)建立反欺凌機(jī)制，必要時(shí)轉(zhuǎn)介心理老師。

4、精神疾病

抑郁癥、焦慮癥等疾病常伴隨自殘傾向，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退。需精神科醫(yī)生評估，可能使用氟西汀、舍曲林等藥物配合認(rèn)知行為治療。

發(fā)現(xiàn)自殘行為后，家長應(yīng)保持冷靜，避免過度反應(yīng)，及時(shí)移除危險(xiǎn)物品，定期陪同復(fù)診并觀察情緒變化，必要時(shí)尋求專業(yè)心理危機(jī)干預(yù)。

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