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左支氣管狹窄如何段練

患者:女,50歲 提問于2020-02-17 15:11

病情描述:
我得了左支氣管狹窄疾病,在醫(yī)院住院,想做些鍛煉輔助治療,左支氣管狹窄如何鍛煉?
共2個(gè)回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
支氣管狹窄可以做一個(gè)腹式呼吸的鍛煉來(lái)幫助改善癥狀,腹式呼吸法建議坐著或站著,吸氣時(shí)腹部向外鼓出肚子,呼氣時(shí)縮小肚子。建議每天鍛煉五到十次,每次鍛煉時(shí)間根據(jù)自身情況選擇十分鐘到一個(gè)小時(shí)。腹式呼吸可以糾正異常的呼吸方法,降低呼吸的消耗,改善呼吸困難。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
支氣管狹窄建議在身體允許的情況下可以進(jìn)行慢跑鍛煉、步行鍛煉、呼吸操鍛煉等。剛開始鍛煉時(shí)可以從難度比較小的呼吸操鍛煉和步行鍛煉開始。呼吸操是吸氣時(shí)腹部鼓起,呼氣時(shí)需要收縮腹部,每天鍛煉五次,每次不超過十分鐘。步行鍛煉建議每分鐘保持在60-90步,鍛煉時(shí)間在一小時(shí)內(nèi)是比較安全的。
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