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睡時間長了頭暈怎么辦

患者:女,26歲 提問于2020-02-14 17:25

病情描述:
今天睡覺睡的時間有點(diǎn)長,起來以后感覺頭暈,睡時間長了頭暈怎么辦?
共1個回答
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
患者應(yīng)及時補(bǔ)充能量。起床時,可以喝一杯溫水,果汁或牛奶來補(bǔ)充能量。睡眠時間過長的患者與腦缺血和缺氧有關(guān)。患者可到室外呼吸新鮮空氣,做運(yùn)動,可改善頭暈癥狀。體育活動的鍛煉可以改善病人的癥狀,可以跑步、練習(xí)瑜伽或散步活動來增強(qiáng)體質(zhì),可以改善頭暈的癥狀。
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