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月經(jīng)有淤血怎么排出來怎么辦

患者：女，20歲

病情描述:
我來月經(jīng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有少量的血塊，醫(yī)生說是淤血堆積。月經(jīng)有淤血怎么排出來怎么辦？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)淤血可通過熱敷按摩、適度運(yùn)動(dòng)、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療等方式改善。淤血通常由受寒、久坐不動(dòng)、子宮收縮乏力、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、熱敷按摩：

下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合順時(shí)針輕柔按摩幫助淤血排出，注意溫度不宜過高避免燙傷。

2、適度運(yùn)動(dòng)：

經(jīng)期進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)子宮收縮力，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致經(jīng)量過多。

3、藥物調(diào)理：

益母草顆粒、少腹逐瘀丸、血府逐瘀膠囊等活血化瘀類藥物可遵醫(yī)囑使用，適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)伴血塊。

4、中醫(yī)治療：

艾灸關(guān)元穴或三陰交穴可溫經(jīng)散寒，針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，適合長期經(jīng)血暗紫有血塊者。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷飲食，若淤血伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)期延長建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

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