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剛懷孕為什么走路屁股很疼

患者:女,30歲

病情描述:
這幾天我走路的時候總是出現(xiàn)屁股疼痛的情況,剛懷孕為什么走路屁股很疼?
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科

懷孕走路時屁股疼痛可能與骨盆韌帶松弛、坐骨神經(jīng)受壓、缺鈣或恥骨聯(lián)合分離等因素有關(guān),可通過熱敷、補(bǔ)鈣、調(diào)整姿勢及適度運(yùn)動緩解。

1、骨盆韌帶松弛

懷孕后激素變化導(dǎo)致韌帶松弛,骨盆穩(wěn)定性下降,可能引發(fā)臀部牽拉痛。建議避免久站久走,使用托腹帶減輕壓力,無須特殊用藥。

2、坐骨神經(jīng)受壓

增大的子宮可能壓迫坐骨神經(jīng),表現(xiàn)為單側(cè)臀部放射痛??赏ㄟ^側(cè)臥休息、孕婦瑜伽拉伸緩解,若持續(xù)劇痛需排除腰椎間盤突出等病理因素。

3、缺鈣

胎兒發(fā)育加速鈣消耗,低鈣可能引起肌肉痙攣性疼痛??勺襻t(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣,同時增加牛奶、豆制品等富含鈣食物攝入。

4、恥骨聯(lián)合分離

孕晚期可能因松弛素作用導(dǎo)致恥骨間隙增寬,表現(xiàn)為走路時髖部劇痛。需限制跨步幅度,使用骨盆穩(wěn)定帶,嚴(yán)重時需骨科評估。

日常注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,避免提重物或突然轉(zhuǎn)身,疼痛持續(xù)加重時應(yīng)及時產(chǎn)科就診評估。

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