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懷孕2個(gè)月為什么會(huì)便秘

患者:女,30歲

病情描述:
最近這兩天我總是出現(xiàn)便秘的情況,懷孕2個(gè)月為什么會(huì)便秘?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕2個(gè)月便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)不足等原因引起,可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢。建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便??刹扇∽髠?cè)臥位減輕壓迫,適當(dāng)食用火龍果、酸奶等促排便食物。

3、飲食不當(dāng)

高蛋白低纖維飲食易引發(fā)便秘。每日攝入足夠蔬菜水果,補(bǔ)充水分,必要時(shí)使用小麥纖維素顆粒。

4、活動(dòng)減少

孕期活動(dòng)量下降延緩腸蠕動(dòng)。建議每天進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng),可配合使用開塞露臨時(shí)緩解癥狀。

孕婦便秘應(yīng)優(yōu)先通過飲食調(diào)節(jié)和適度運(yùn)動(dòng)改善,若癥狀持續(xù)加重需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全性高的通便藥物。

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