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女性不孕吃什么好

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-02-03 22:12

病情描述:
結(jié)婚1年了，一直沒(méi)孩子，檢查后醫(yī)生說(shuō)我是不孕。女性不孕吃什么好？
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
不孕癥患者應(yīng)多吃魚(yú)和雞蛋，特別是鯽魚(yú)、魚(yú)湯，用鯽魚(yú)燉蛋，堅(jiān)持每周兩餐以上，可長(zhǎng)期食用，這些食物富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)精子和卵子的生長(zhǎng)發(fā)育起到非常重要的作用。多吃肝，腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素也是必不可少的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
不孕可以正常飲食，即吃健康食品，不吃垃圾食品，不暴飲暴食，不吃刺激性食品，保持健康均衡飲食，即糖、蛋白質(zhì)、淀粉比例均勻分布，營(yíng)養(yǎng)充足即可。過(guò)度喂養(yǎng)，吃海參、燕窩等，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。合理控制體重，保持身體有適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪比例，避免過(guò)瘦或者過(guò)胖，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或者出現(xiàn)其他問(wèn)題，從而影響女性正常受孕。懷孕后要清淡飲食，不需要特別注意。
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