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月經(jīng)量大要補(bǔ)什么

患者:女,19歲 提問于2020-02-04 19:04

病情描述:
感覺自己每天月經(jīng)量太多,想吃點東西補(bǔ)一下,女生月經(jīng)量大需要補(bǔ)什么?
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)過多會導(dǎo)致婦女貧血,所以及時補(bǔ)充血液是非常重要的,可以多吃一些動物性蛋白質(zhì),比如豬肝、牛肉,牛奶、雞蛋、鴿子蛋、鵪鶉蛋、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、龍眼肉、胡蘿卜、蘋果、荔枝肉等。也可多飲各種湯,如:山楂桂枝紅糖湯,具有溫經(jīng)、通脈、化瘀止痛的作用。黑木耳紅棗飲料等。
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