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為什么經(jīng)期感覺(jué)冷

患者：女，23歲

病情描述:
每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，我總感覺(jué)自己非常冷，為什么經(jīng)期感覺(jué)冷?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

經(jīng)期感覺(jué)冷可能與激素波動(dòng)、失血、體質(zhì)虛弱、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，可通過(guò)保暖、飲食調(diào)理、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

月經(jīng)期雌激素水平下降，導(dǎo)致血管收縮和體溫調(diào)節(jié)功能減弱。建議穿著保暖衣物，避免冷飲，可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理。

2. 失血影響

經(jīng)血流失可能導(dǎo)致短暫貧血，減少機(jī)體產(chǎn)熱。家長(zhǎng)需為孩子準(zhǔn)備紅棗、豬肝等含鐵食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等補(bǔ)鐵劑。

3. 體質(zhì)虛弱

部分女性本身體質(zhì)偏寒，經(jīng)期癥狀更明顯。日?？捎冒~泡腳，適量食用生姜紅糖水，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用附子理中丸等溫陽(yáng)藥物。

4. 甲狀腺問(wèn)題

甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，常伴隨怕冷、乏力。需檢查甲狀腺功能，確診后需長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片等替代治療。

經(jīng)期注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，可適量增加牛肉、桂圓等溫補(bǔ)食物攝入，若癥狀持續(xù)加重或伴隨月經(jīng)異常建議婦科就診。

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