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小孩哮喘怎么保養(yǎng)

患者:男,3歲

病情描述:
我兒子這一段時間老是咳嗽有痰,去醫(yī)院檢查說是哮喘,小孩哮喘怎么保養(yǎng)?
共1個回答
張欣 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 兒科

哮喘患兒可通過環(huán)境控制、規(guī)范用藥、飲食調(diào)整、運動管理等方式保養(yǎng)。哮喘可能與遺傳因素、過敏原刺激、呼吸道感染、氣候變化等因素有關(guān)。

1、環(huán)境控制

家長需保持室內(nèi)清潔,定期除螨除塵,避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等過敏原。使用空氣凈化器降低空氣中顆粒物濃度,濕度控制在50%左右。

2、規(guī)范用藥

家長需遵醫(yī)囑使用吸入性糖皮質(zhì)激素布地奈德、支氣管擴(kuò)張劑沙丁胺醇、白三烯受體拮抗劑孟魯司特等藥物。發(fā)作時及時使用速效支氣管擴(kuò)張劑緩解癥狀。

3、飲食調(diào)整

適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果、含鎂的深綠色蔬菜、富含omega-3的三文魚、含益生菌的酸奶等食物,避免食用蝦蟹等易致敏食物。

4、運動管理

選擇游泳、慢跑等有氧運動前做好熱身,運動時攜帶急救藥物。寒冷天氣避免戶外劇烈運動,運動后及時補充水分。

家長應(yīng)定期帶患兒復(fù)查肺功能,記錄發(fā)作誘因和頻率,氣候變化時注意增減衣物,避免情緒劇烈波動誘發(fā)哮喘發(fā)作。

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