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女人腰痛吃什么鈣片

患者:女,49歲

病情描述:
這兩天腰特別的疼,難受無比,女人腰痛吃什么鈣片?
共1個回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

女性腰痛可以適量補充碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑,也可以遵醫(yī)囑服用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、牡蠣碳酸鈣片、醋酸鈣膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)明確腰痛原因,在醫(yī)生指導下選擇合適的鈣劑并配合飲食調理。

一、食物

1. 碳酸鈣

碳酸鈣含鈣量高,適合胃腸功能正常的人群,可與維生素D同服促進吸收。

2. 乳酸鈣

乳酸鈣溶解度高,對胃腸刺激小,適合消化功能較弱的中老年女性。

3. 檸檬酸鈣

檸檬酸鈣不需要胃酸參與吸收,適合胃酸分泌不足的人群空腹服用。

4. 葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣吸收率較高,常用于預防和治療鈣缺乏引起的骨密度下降。

二、藥物

1. 維D鈣咀嚼片

含碳酸鈣和維生素D3,適用于骨質疏松伴維生素D缺乏的腰痛患者。

2. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣與維生素D3復合制劑,可改善鈣吸收不良導致的腰背疼痛。

3. 牡蠣碳酸鈣片

天然牡蠣殼提取的鈣劑,生物利用度較高,對胃腸道刺激較小。

4. 醋酸鈣膠囊

醋酸鈣磷結合力強,適合腎功能異?;颊哳A防骨質疏松引起的腰痛。

日??啥嗍秤萌橹破贰⒍怪破?、深綠色蔬菜等富鈣食物,避免久坐久站,適度進行腰背肌鍛煉,若腰痛持續(xù)不緩解需排查椎間盤突出等器質性疾病。

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