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怎么讓牙齒潔白

患者:男,35歲

病情描述:
我的牙齒近一個禮拜出現(xiàn)發(fā)黃的情況,怎么讓牙齒潔白?
共1個回答
劉春秀 主任醫(yī)師 去掛號
北京小湯山醫(yī)院 三級 口腔科

牙齒潔白可通過日常清潔、專業(yè)美白、飲食調(diào)整、避免染色物質(zhì)等方式實現(xiàn)。牙齒變色可能由牙菌斑堆積、食物色素沉積、氟斑牙、四環(huán)素牙等原因引起。

1、日常清潔

堅持早晚刷牙并使用牙線,選擇含過氧化氫的美白牙膏,有助于去除表面牙漬。牙菌斑堆積導致的色素沉著可通過機械清潔改善。

2、專業(yè)美白

冷光美白、激光美白等診室美白技術可快速分解深層色素,適用于氟斑牙等內(nèi)源性著色。治療需在牙醫(yī)指導下進行。

3、飲食調(diào)整

多食用蘋果、芹菜等高纖維蔬果,通過摩擦作用清潔牙面;減少咖啡、紅酒等易染色飲品的攝入頻率。

4、避免染物

戒煙可預防尼古丁導致的牙面焦油沉積,使用吸管飲用深色飲料能減少色素與牙釉質(zhì)接觸。

建議每半年進行專業(yè)潔牙,長期使用著色飲料后及時漱口,重度內(nèi)源性變色需咨詢牙醫(yī)選擇貼面或全冠修復。

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