美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高血壓應(yīng)注意那些

患者：男，54歲 提問于2020-01-02 15:52

病情描述:
我在量血壓的時(shí)候發(fā)現(xiàn)患了高血壓，高血壓應(yīng)注意那些？
共2個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
高血壓患者早上起得不要太快，對于高血壓的人來說，因?yàn)樵缟闲褋頃r(shí)消耗了很多水分，血管里的血液是粘稠的。晚上最好不要吃宵夜，因?yàn)橐瓜苋菀讓?dǎo)致肥胖，越肥胖血壓就會升高，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)；患者最好不要生氣，特別是在晚上，因?yàn)橥砩仙窠?jīng)就會變?nèi)?，如果突然出現(xiàn)太多的情緒波動，也會導(dǎo)致大腦迅速充血，血壓升高，導(dǎo)致休克暈厥。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
高血壓患者要注意合理飲食，不要吃太甜太咸的東西，少吃高熱量食物，控制能量攝入，多吃復(fù)合糖類的食物，如淀粉、玉米，因?yàn)閱翁穷愂澄铮?a href="http://www.international-tax-support.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖，果糖和蔗糖），容易引起血脂升高，適量吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜、水果；盡量戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熓谷伺d奮，使人心率加快，造成血壓升高，喝酒也是一樣，喝酒后血流速度快了，血壓也自然升高了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>