怎樣克服緊張手抖
患者：女，19歲 提問于2019-12-28 21:18
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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焦慮癥是怎么回事
焦慮癥又叫焦慮障礙，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。焦慮的嚴(yán)重程度比較高、持續(xù)一定的時間，并且影響到你正常的生活、學(xué)習(xí)就可能變成焦慮癥。焦慮癥包括廣泛性焦慮癥和急性焦慮兩種形式。62669次播放 2018-08-08
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抑郁癥藥有依賴性嗎
抑郁癥藥沒有依賴性。 首先患者需要明確的一點(diǎn)是，抗抑郁癥藥沒有依賴性。如果有一些患有抑郁癥的病人，在停藥一個月或者是半年以后，又出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況，對于這種情況，不能叫做依賴性。這是屬于很多抑郁癥患者的一個錯誤的認(rèn)識。 一般情況下，所謂依賴性的東西，指的是安定、酒精、煙草、咖啡以及毒品等。比如香煙，今天抽了香煙，明天要是不抽香煙，就會非常著急，可能就會出現(xiàn)焦慮、坐臥不安的情況。當(dāng)停藥一個月、兩個月或者是半年以后，患者出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況，這不屬于藥物依賴的情況。依賴性就是指今天用，明天不用就會很難受。 之所以抑郁癥會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，是因為自己性格的問題，或是因為一些影響到自己的人和事，是來源于自己的認(rèn)識出現(xiàn)問題，才產(chǎn)生復(fù)發(fā)的情況。59632次播放 2018-09-06
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更年期抑郁癥是怎么回事
更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期。更年期婦女會發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，進(jìn)而導(dǎo)致情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關(guān)系。57398次播放 2018-08-08
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神經(jīng)衰弱是什么原因
神經(jīng)衰弱是比較常見的一種情況，想要治療和預(yù)防就得搞清楚原因。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因很多，有可能是遺傳因素，也有可能是因為感情受挫或者壓力過大，再就是過度用腦以及不良的生活環(huán)境。
58748次瀏覽 2019-05-21
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中度焦慮癥的特征是什么
中度焦慮癥疾病特征為精神上的焦慮和軀體癥狀，中度患者甚至可出現(xiàn)影響其社會功能的癥狀，能夠影響他正常生活。 患有中度焦慮癥者，時常會出現(xiàn)心神不寧、憂心忡忡、緊張、擔(dān)心、害怕等情緒，身體上也可出現(xiàn)心慌、心悸、口干、口渴、出汗、震顫等軀體癥狀。語音時長 01:0556339次收聽 2018-09-21 -
如何治療輕度焦慮癥
治療輕度焦慮癥可采取非藥物治療，比如中醫(yī)耳針、針灸治療，或正確進(jìn)行心理治療等。 一般在進(jìn)行心理治療時，心理治療師會給予一些建議，正確學(xué)習(xí)這些心理知識，并在生活中靈活運(yùn)用它，便能夠通過訓(xùn)練和自我調(diào)節(jié)來改善輕度焦慮癥狀。語音時長 01:1858370次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱要怎么治療
患上了神經(jīng)衰弱的患者，不僅需要依靠藥物來進(jìn)行治療，同時也需要正確地認(rèn)識到這一種疾病，并且需要給予患者更多的關(guān)心。而同時休息和運(yùn)動相結(jié)合，能夠更好地讓患者得到放松，緩解神經(jīng)緊張。
64280次瀏覽 2019-05-22
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抑郁癥頭痛的特點(diǎn)
抑郁癥的頭疼和一般的頭疼不太一樣。抑郁癥頭痛，往往就是夜間比較明顯，有些患者會感覺到整個頭脹疼。抑郁癥患者頭痛的部位往往不固定，可能會整個頭部或者是頭的某一部分出現(xiàn)疼痛的癥狀。 一般情況下，抑郁癥患者的頭痛與病情的演變，有著非常密切的關(guān)系。如果患者的睡眠質(zhì)量差，情緒低落，往往會容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。另外，抑郁癥的頭痛與抑郁的情緒也有關(guān)系。隨著患者自身情緒的變化，頭痛的癥狀，也會隨之發(fā)生變化。 一般來說，經(jīng)過醫(yī)學(xué)檢查，像頭ct、頭核磁，腦部沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變。在確定沒有其他疾病以后，抑郁癥的頭疼還是用調(diào)節(jié)抑郁癥的藥物，控制頭疼的癥狀。當(dāng)抑郁癥得到很好的控制以后，頭疼的癥狀也會得到很好的緩解。57561次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱有什么癥狀
在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，很多的患者精神會有衰弱的情況，但是在看到報紙或者是一些電視的時候，大腦就會不斷聯(lián)想到一些事物，讓神經(jīng)變得十分興奮。此外，患者還會有不同的情緒癥狀出現(xiàn)，會影響其日常的生活。
62840次瀏覽 2019-09-05
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有強(qiáng)迫癥的人日常注意什么?
強(qiáng)迫癥病人需要接受藥物治療或者心理治療。強(qiáng)迫癥的形成原因比較復(fù)雜，患有強(qiáng)迫癥的病人一定要積極的進(jìn)行治療。通過心理醫(yī)生的專業(yè)手法來幫助自己找到問題并解決問題；并且從自身的問題出發(fā)，減少強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維的發(fā)生。語音時長 01:3657708次收聽 2018-08-10 -
什么人容易得精神疾病
比較容易得精神疾病的人群，首先是上班一族，工作壓力以及生活壓力是沉重的負(fù)擔(dān)；其次是學(xué)生群體，來自社會、家長以及老師的壓力無處不在；再者是空巢老人，沒有交流對象造成心理問題；最后是感情創(chuàng)傷者，喪偶以及離婚等等壓力太大。
51911次瀏覽 2019-11-04
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強(qiáng)迫癥的治療途徑
強(qiáng)迫癥主要是通過藥物治療和心理治療兩種途徑。藥物治療，主要用抗抑郁劑，抗抑郁劑同時也能治強(qiáng)迫，但劑量要求比抗抑郁時大。 心理治療，現(xiàn)在對強(qiáng)迫癥比較有效的方法是認(rèn)知行為治療，心理治療往往需要周期比較長，較焦慮癥治療更復(fù)雜。語音時長 01:2960118次收聽 2018-09-21 -
怎樣增強(qiáng)大腦記憶力
想要增強(qiáng)大腦記憶力，平時需要注意休息和學(xué)習(xí)老勞逸結(jié)合；且不要吃垃圾食品影響智力；平時多喝水給大腦補(bǔ)充活力；在學(xué)習(xí)中需要多提問，掌握適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏；且要保證大腦清醒，平時要多訓(xùn)練大腦。
54526次瀏覽 2019-09-03
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老年人焦慮癥有哪些危害
老年人焦慮癥首先會感到不舒服，會焦慮不安，跟周圍人關(guān)系可能受影響，天天擔(dān)心會生病，這種叫疾病焦慮。 治療可以用抗焦慮藥，同時做心理咨詢。 老年的焦慮跟患者本身焦慮重不重、本身的性格和患者背后的家庭情況有關(guān)。語音時長 03:0454612次收聽 2018-09-13 -
什么是男性更年期焦慮癥
男性更年期焦慮癥是更年期男性在生活中出現(xiàn)一些應(yīng)激刺激或者是壓力，導(dǎo)致出現(xiàn)難以調(diào)節(jié)的焦慮、擔(dān)心、緊張以及害怕的情況引發(fā)的焦慮癥。 男性更年期焦慮癥涉及到兩個概念，其一是男性更年期，其二是焦慮癥。 男性更年期指的是男性從中年步入老年的一個過渡階段。男性更年期可能會發(fā)生在男性50多歲到60歲之間。處于這一階段的男性，體內(nèi)激素以及內(nèi)環(huán)境會發(fā)生一系列的變化，并且會導(dǎo)致男性出現(xiàn)一些癥狀，比如疲乏、失眠以及情緒煩躁。但是，處于更年期的男性，其情緒煩躁的程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到焦慮癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。但是，如果在這個時期，這些男性在生活或者是工作當(dāng)中，出現(xiàn)了一些應(yīng)激刺激或者是壓力，就很容易導(dǎo)致這些男性出現(xiàn)焦慮癥。這其實跟男性更年期所出現(xiàn)的癥狀，是兩種病。 如果，處于更年期的男性，出現(xiàn)這種自己難以調(diào)節(jié)的焦慮、擔(dān)心、緊張以及害怕的情況，建議應(yīng)該及早到醫(yī)院就診。57647次播放 2018-09-20
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如何防止乙肝復(fù)發(fā) 分享防止乙肝復(fù)發(fā)的五點(diǎn)建議
防止乙肝復(fù)發(fā)可通過規(guī)范用藥、定期復(fù)查、避免飲酒、均衡飲食、接種疫苗等方式實現(xiàn)。乙肝復(fù)發(fā)可能與病毒復(fù)制活躍、免疫力下降、不...0次瀏覽 2025-06-15
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吃護(hù)肝片胃不舒服怎么回事
吃護(hù)肝片后胃不舒服可能與藥物成分刺激、空腹服用、胃腸敏感、藥物相互作用或個體差異等因素有關(guān)。護(hù)肝片通常含有柴胡、茵陳等中...0次瀏覽 2025-06-15
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糖尿病被稱為"甜蜜的殺手"，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)血糖超標(biāo)。其實身體早就發(fā)出警.報了——雙腳作為"血糖監(jiān)測儀"，出現(xiàn)的異常變化比?...0次瀏覽 2025-06-15
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。88次瀏覽 2025-03-21
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體重突然下降很開心，別高興太早！突然“暴瘦”警惕癌癥發(fā)作
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腦出血疾病食療方法是什么
腦出血患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助康復(fù)，食療方法主要有控制鈉鹽攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充膳食纖維、適量攝入不飽和脂肪酸、保證...0次瀏覽 2025-06-15
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鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢
很多時候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時候，其實并不是這樣的，因為還有很多我們無法用肉眼識別的細(xì)菌會附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可3829次瀏覽 2025-01-04
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莎爾福栓劑每天使用幾次
潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常麻煩的疾病，危害性也是不容小視的，比如所誘發(fā)的腹痛等等不良癥狀，會導(dǎo)致患者的工作以及生活都被嚴(yán)重?fù)v亂，十分不利于提高生活質(zhì)量，因此務(wù)必要及早治療。而莎爾福栓劑是一種常用藥物。那么，莎爾福栓劑每天使用幾次?下面讓我們了解一下吧!莎爾福栓劑是3910次瀏覽 2024-12-12
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利必通毒理研究是怎樣的 禁用于哪些人
癲癇可能很多人都不了解，其實它還有一種稱呼被稱之為羊癲瘋，說到羊癲瘋大家應(yīng)該就比較熟悉了，羊癲瘋最典型的特點(diǎn)就是發(fā)作的時候病人會口吐白沫，而且還會四肢抽搐，對健康會造成非常大的影響，患有羊癲瘋要正確用藥調(diào)理，下面來了解一下利必通毒理研究是怎樣的?禁用于哪些人?3598次瀏覽 2025-02-03
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樂卡地平片的作用怎么樣
很多朋友都知道高血壓具有很多嚴(yán)重的危害，對大腦會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的損傷，必須要及時進(jìn)行搶救治療，高血壓患者也容易出現(xiàn)劇烈的頭痛，還有可能會造成意識模糊和神志不清，應(yīng)該要馬上到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，那么樂卡地平片的作用怎么樣?樂卡地平片在很多的地方都能夠買得到，有需要3668次瀏覽 2024-11-30
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百達(dá)英非那雄胺片用量是多少
男性脫發(fā)是比較常見的一種疾病，比較容易導(dǎo)致患者承受著沉重的精神困擾，所以患者需要積極接受治療。此外，在治療期間，患者也需要積極補(bǔ)充營養(yǎng)，借此來促進(jìn)頭發(fā)的再生長，那么，百達(dá)英非那雄胺片用量是多少?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥3636次瀏覽 2025-01-10
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