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餐后血糖8.7mmol/L高嗎

患者:女,48歲

病情描述:
昨天我在吃完飯以后檢測(cè)血糖值是8.7mmol/,餐后血糖8.7mmol/L高嗎?
共1個(gè)回答
常靜 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院 三甲 腎病科

餐后血糖8.7mmol/L屬于輕度偏高,正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L,影響因素主要有飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、胰島功能、基礎(chǔ)疾病等。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議調(diào)整為主食粗細(xì)搭配,減少精制糖攝入。

2、運(yùn)動(dòng)量

餐后缺乏活動(dòng)會(huì)影響葡萄糖代謝,建議餐后30分鐘進(jìn)行快走等有氧運(yùn)動(dòng)。

3、胰島功能

可能與胰島素分泌延遲或抵抗有關(guān),表現(xiàn)為餐后血糖回升緩慢,需完善糖耐量試驗(yàn)評(píng)估。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病前期或肥胖等代謝異常可能導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)失衡,通常伴隨多飲多尿等癥狀,需監(jiān)測(cè)空腹血糖及糖化血紅蛋白。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖變化,保持規(guī)律作息,若多次測(cè)得異常需內(nèi)分泌科就診評(píng)估。

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