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懷孕初期是多運(yùn)動(dòng)好還是多休息好

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-12-26 17:29

病情描述:
一個(gè)星期前我檢查出懷孕了，整天只是躺著，感覺渾身沒有力氣，懷孕初期是多運(yùn)動(dòng)好還是多休息好？
共2個(gè)回答
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
最好是多休息比較好，因?yàn)樵?a href="http://www.international-tax-support.com/k/zne1cb81k2qrm41.html" target="_blank">懷孕初期通常會(huì)伴有先兆流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)胚胎發(fā)育不良，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)跡象的發(fā)生。所以在懷孕初期要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，也要到醫(yī)院做一下孕酮的檢測(cè)，通常孕酮過(guò)低可能會(huì)伴有先兆流產(chǎn)跡象的發(fā)生。
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
可以通過(guò)多休息的方式進(jìn)行緩解，但是需要結(jié)合自身的一些體質(zhì)，如果本身體質(zhì)比較虛弱，可能會(huì)伴有先兆流產(chǎn)跡象的發(fā)生，最好是多休息，通常在懷孕初期不要做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)加重流產(chǎn)的情況，發(fā)生，在懷孕初期一定要做好飲食上的調(diào)節(jié)，多吃一些富含維生素的食物。
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