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脂肪肝的人能吃魚肝油嗎

患者：女，23歲

病情描述:
這兩天發(fā)現(xiàn)我的上腹部特別的難受，感覺自己的身體提不起力，檢查是患了脂肪肝，脂肪肝的人能吃魚肝油嗎？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

脂肪肝患者可以適量吃魚肝油，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制劑量。魚肝油富含維生素A、維生素D和Omega-3脂肪酸，可能有助于改善脂代謝，但過(guò)量攝入可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。

一、維生素A作用

魚肝油中的維生素A參與肝臟修復(fù)，但長(zhǎng)期超量可能蓄積中毒。建議定期監(jiān)測(cè)肝功能，避免與含維生素A的復(fù)合制劑同服。

二、維生素D調(diào)節(jié)

維生素D缺乏與脂肪肝進(jìn)展相關(guān)，適量補(bǔ)充可能改善胰島素抵抗。合并肥胖者需注意魚肝油的熱量攝入。

三、Omega-3脂肪酸

EPA和DHA能降低甘油三酯，對(duì)酒精性脂肪肝有益。重度脂肪肝患者使用前需評(píng)估凝血功能。

四、劑量控制

市售魚肝油維生素A含量差異較大，建議選擇低劑量型產(chǎn)品，每日攝入維生素A不超過(guò)3000IU。

脂肪肝患者應(yīng)優(yōu)先通過(guò)深海魚類獲取營(yíng)養(yǎng)素，若需補(bǔ)充劑需結(jié)合肝功能指標(biāo)調(diào)整，避免與降脂藥物相互作用。

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