骨質(zhì)疏松的病人怎么鍛煉
患者：女，43歲 提問于2019-12-15 13:09
共2個(gè)回答
- 高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥是怎么回事
腰椎間盤突出癥主要是因?yàn)檠甸g盤各部分有不同程度退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出于后方或椎管內(nèi)，從而產(chǎn)生腰痛、一側(cè)下肢麻木或雙下肢麻木。 腰椎間盤突出癥的主要原因： 第一，退變，年齡因素，發(fā)生在三四十歲的人更多見。 第二，損傷，指經(jīng)常久坐、勞累或搬運(yùn)負(fù)荷較大的東西，易發(fā)生腰椎間盤突出癥。還有就是畸形或年輕婦女進(jìn)行妊娠，體重逐漸增加，腰椎形態(tài)也會(huì)逐漸改變。這些都對(duì)腰椎間盤的壓力、形態(tài)、生理結(jié)構(gòu)造成一些影響，誘發(fā)加快它的退變。58834次播放 2018-08-17
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左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡韺?duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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腺泡狀橫紋肌肉瘤癥狀
腺泡狀橫紋肌肉瘤的發(fā)病年齡，以青少年為主，男性多于女性。腺泡狀橫紋肌肉瘤好發(fā)于患者的四肢、頭頸、軀干以及會(huì)陰等處，也可以發(fā)生于患者的眼眶部位。 腺泡狀橫紋肌肉瘤患者的癥狀，主要是與其發(fā)病部位有關(guān)。比如腺泡狀橫紋肌肉瘤患者的頭面部，會(huì)出現(xiàn)隆起性的包塊。而且，患者的眼部周圍，會(huì)出現(xiàn)眼球突出、眼球受壓。另外，患者的頸部，會(huì)出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大的情況，經(jīng)常會(huì)伴有疼痛等癥狀的發(fā)生。在疾病早期，腺泡狀橫紋肌肉瘤的患者，也較容易發(fā)生血行播散和淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的情況，可出現(xiàn)血行播散至肺的情況，引起相應(yīng)的癥狀。除此之外，患者主要的癥狀是出現(xiàn)痛性或無痛性腫塊。當(dāng)腫瘤壓迫周圍神經(jīng)和侵犯周圍組織器官時(shí)，可引起疼痛、壓迫以及感覺障礙。65702次播放 2018-09-13
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糖尿病足有哪些癥狀
糖尿病足一種是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，主要是由神經(jīng)和血管病變引起足底壓力增加，從而發(fā)生潰瘍或壓迫性壞死的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)足趾的壞疽等，面臨截除腳趾的風(fēng)險(xiǎn)，所以，糖尿病患者應(yīng)在足潰瘍形成早期及時(shí)治療。語音時(shí)長 01:4164095次收聽 2018-06-13 -
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
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腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群
一般情況下，腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群，是一些進(jìn)行重體力勞動(dòng)的工作人員，由于長期要搬重物，腰椎的壓力會(huì)增大；另外，對(duì)于一些長期低頭伏案工作的人員，由于不良的姿勢，可以使得脊柱出現(xiàn)過度屈曲的情況，可以對(duì)椎間盤進(jìn)行擠壓；對(duì)于產(chǎn)婦以及肥胖的患者，由于腹腔壓力增高，擠壓椎間盤，就可以導(dǎo)致椎間盤突出的情況產(chǎn)生。 腰椎間盤突出癥是屬于一種常見病、多發(fā)病，可以廣泛地存在于各行各業(yè)當(dāng)中。腰椎間盤突出癥這種疾病，多發(fā)于25至50歲左右的男性人群，通常是以勞動(dòng)強(qiáng)度較大的行業(yè)為多見。除此之外，一些長期處于坐位工作的人員，亦有相當(dāng)大的比例會(huì)患病。對(duì)于長期工作，或者是居住于潮濕及寒冷環(huán)境中的人群，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥這種疾病。47153次播放 2018-09-06
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顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
54361次瀏覽 2020-07-30
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下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后如何護(hù)理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護(hù)理和康復(fù)，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復(fù)是類似的，但是需要注意的一個(gè)是對(duì)骨折周圍的肌肉軟組織康復(fù)鍛煉，和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二如果有過開放骨折的病史的話，在進(jìn)行矯正以后要注意預(yù)防局部發(fā)生感染。58341次播放 2018-07-02
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什么是膝外翻
膝外翻就是X型腿，患者雙膝蓋并攏時(shí)腳踝之間仍然會(huì)有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重。 膝外翻也分生理性和病理性，生理性的膝外翻，可能有很多韌帶相對(duì)松馳的女性會(huì)出現(xiàn)，病理性的膝外翻，可能是因?yàn)榧膊』蛘吖趋繐p傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常。64772次播放 2018-07-02
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如何防止腰椎間盤突出
預(yù)防椎間盤突出關(guān)鍵在于腰背肌鍛煉。 站的時(shí)候要站直，坐的時(shí)候也要坐好。搬東西的時(shí)候，蹲下去，腰直起來，然后再去搬，如果實(shí)在搬不動(dòng)不要強(qiáng)求，因?yàn)橐粡?qiáng)求就會(huì)造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時(shí)間久了，椎間盤就會(huì)受影響，是退變發(fā)生的一個(gè)過程。 腰椎的退變是預(yù)防不了的，是自然的生理過程。語音時(shí)長 00:5364995次收聽 2018-09-21 -
X型腿是如何形成的
X型腿對(duì)大部分患者來說，是一個(gè)生理性的，沒有特殊疾病導(dǎo)致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導(dǎo)致雙側(cè)對(duì)稱性的外翻，還有一部分患者因?yàn)楣趋坎课坏膿p傷感染或者腫瘤等特殊原因，導(dǎo)致了生長板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導(dǎo)致膝外翻的發(fā)生。語音時(shí)長 01:0955402次收聽 2018-06-28 -
橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動(dòng)功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。
58110次瀏覽 2020-08-17
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腰椎間盤突出癥病人適合天天做理療嗎
腰椎間盤突出癥的理療時(shí)間，取決于急性期和緩解期。緩解期的時(shí)候，可以逐漸將間隔拉長，可隔一天做一次，之后可隔兩天或是一周做幾次的治療；急性期的時(shí)候，則需要每天進(jìn)行理療的治療，每天對(duì)。腰椎間盤進(jìn)行刺激，能減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。語音時(shí)長 00:4552335次收聽 2018-09-07 -
老年人髖骨骨折了如何治療
老年人髖部骨折是比較常見的骨質(zhì)疏松骨折，地面濕滑老年人容易摔倒，容易造成髖部骨折，髖部骨折是比較疼痛的，必須做好平時(shí)的護(hù)理工作，加強(qiáng)家里的光線環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所和臥室光線的明亮度，這些細(xì)節(jié)都可以預(yù)防老年人髖部骨折。語音時(shí)長 01:0653462次收聽 2018-08-16
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡有什么特征 身體有三個(gè)癥狀警惕系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡的特征主要包括皮膚損害、關(guān)節(jié)疼痛和全身多系統(tǒng)受累。身體出現(xiàn)蝶形紅斑、不明原因發(fā)熱、持續(xù)性關(guān)節(jié)腫痛三個(gè)癥狀時(shí)...0次瀏覽 2025-05-13
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周期正常經(jīng)期縮短是卵巢早衰嗎
經(jīng)期縮短可能由卵巢功能減退、內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜病變、精神壓力及過度節(jié)食等因素引起，需結(jié)合激素水平檢測判斷是否為卵巢早衰...0次瀏覽 2025-05-13
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袖帶過松會(huì)導(dǎo)致血壓偏高還是偏低嗎
袖帶過松會(huì)導(dǎo)致血壓測量值偏高。血壓測量誤差主要與袖帶尺寸不合適、測量姿勢不正確、測量時(shí)間不當(dāng)、袖帶纏繞松緊度異常、設(shè)備未...0次瀏覽 2025-05-13
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孩子身高越量越矮怎么回事
孩子身高越量越矮可能由測量誤差、生長速度減緩、骨骼發(fā)育異常、營養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起。1、測量誤差：家庭測量時(shí)可能因??...
0次瀏覽 2025-05-13
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。641次瀏覽 2023-08-15
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造影劑對(duì)腎臟的危害能恢復(fù)嗎
造影劑對(duì)腎臟的危害通常可以恢復(fù)，具體恢復(fù)情況與腎功能基礎(chǔ)、造影劑類型、劑量等因素有關(guān)。主要恢復(fù)方式包括充分水化、藥物輔助...0次瀏覽 2025-05-13
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阻生齒會(huì)引起口干嗎 阻生齒易引發(fā)這些不適癥狀
阻生齒可能引起口干，常見不適癥狀包括局部腫痛、鄰牙損害、感染化膿、張口受限及頜骨囊腫。阻生齒引發(fā)的口腔問題多與牙齒位置異...0次瀏覽 2025-05-13
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得肩周炎應(yīng)該如何治療 這些方法可治肩周炎
肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、外傷、內(nèi)分...0次瀏覽 2025-05-13
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膽管不好有哪些癥狀 出現(xiàn)這些癥狀警惕是膽管不好
膽管功能異常主要表現(xiàn)為右上腹疼痛、黃疸、消化不良、皮膚瘙癢及發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀。膽管疾病的常見癥狀包括膽道梗阻引發(fā)的膽汁淤積...0次瀏覽 2025-05-13
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腰椎間盤膨出怎么進(jìn)行鍛煉
腰椎間盤膨出可通過核心肌群訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、姿勢調(diào)整訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、水中康復(fù)運(yùn)動(dòng)等方式改善癥狀。腰椎間盤膨出通常由...0次瀏覽 2025-05-13
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什么時(shí)候教孩子刷牙比較合適
孩子長出第一顆乳牙時(shí)即可開始刷牙，口腔護(hù)理需從出生后持續(xù)至恒牙萌出。嬰幼兒刷牙時(shí)機(jī)主要有出生后牙齦清潔、乳牙萌出期、1-3歲...0次瀏覽 2025-05-13
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。600次瀏覽 2023-08-23
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成人斯蒂爾病怎么治療 四個(gè)方法緩解成人斯蒂爾病
成人斯蒂爾病可通過糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、對(duì)癥支持治療四個(gè)方法緩解。該病通常與感染誘發(fā)、遺傳易感性...0次瀏覽 2025-05-13
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洗頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因 洗頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重與這些原因密切相關(guān)
洗頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重可能與激素水平異常、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥、物理損傷、遺傳因素等原因引起。1、激素水平異常：雄激素性脫發(fā)是最常??...0次瀏覽 2025-05-13
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哪種他汀降低密度膽固醇最好
降低低密度脂蛋白膽固醇效果較好的他汀類藥物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀。1、阿托伐他?。喊⑼蟹ニ儆趶?qiáng)效降脂??...0次瀏覽 2025-05-13
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補(bǔ)牙材料z350和p60區(qū)別有哪些
補(bǔ)牙材料Z350與P60的主要區(qū)別體現(xiàn)在材料成分、適用范圍、美觀度、耐磨性及操作特性上。Z350屬于納米樹脂復(fù)合材料，P60為后牙專用復(fù)合?...0次瀏覽 2025-05-13
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膝關(guān)節(jié)走路僵硬發(fā)軟無力怎么辦
膝關(guān)節(jié)走路僵硬發(fā)軟無力可通過加強(qiáng)肌肉鍛煉、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式改善，通常與骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷...0次瀏覽 2025-05-13
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多囊卵巢綜合征怎么檢測出來
多囊卵巢綜合征可通過激素水平檢測、超聲檢查、臨床表現(xiàn)評(píng)估、代謝指標(biāo)篩查及排除性診斷五種方式確診。1、激素水平檢測：通過測??...0次瀏覽 2025-05-13
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怎么樣能美容養(yǎng)顏提亮膚色
美容養(yǎng)顏提亮膚色可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、科學(xué)護(hù)膚、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理等方式實(shí)現(xiàn)。1、調(diào)整飲食：攝入富含維生素C的柑橘類水?...0次瀏覽 2025-05-13
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外耳道炎平時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
外耳道炎患者需注意保持耳道干燥、避免刺激、合理清潔、及時(shí)用藥和預(yù)防復(fù)發(fā)。外耳道炎的日常護(hù)理主要包括避免進(jìn)水、禁止掏耳、規(guī)...0次瀏覽 2025-05-13
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二尖瓣前葉脫垂會(huì)引起后背痛嗎
二尖瓣前葉脫垂可能引起后背痛，后背痛通常與心臟牽涉痛、肌肉緊張、神經(jīng)壓迫、體位異常及心理因素有關(guān)。1、心臟牽涉痛：二尖瓣??...0次瀏覽 2025-05-13
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一氧化碳血紅蛋白偏高怎么回事，怎么辦
一氧化碳血紅蛋白偏高可能由吸入一氧化碳?xì)怏w、長期吸煙、職業(yè)暴露、室內(nèi)通風(fēng)不良、代謝異常等原因引起，可通過脫離污染環(huán)境、氧...0次瀏覽 2025-05-13
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清心沉香八味散只能用溫開水送服嗎
有些人由于精神壓力大或者是工作不順心，可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺失眠，長時(shí)間如果出現(xiàn)失眠的情況，可能需要服用藥物來進(jìn)行調(diào)理了，下面來看看清心沉香八味散只能用溫開水送服嗎?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北沙參，功能主治是清心肺，理氣3080次瀏覽 2024-11-17
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會(huì)傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下3621次瀏覽 2025-01-14
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頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎
不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣出現(xiàn)在很多年輕人身上，以至于現(xiàn)在很多30歲不到的人群就出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的腸胃系統(tǒng)疾病，潰瘍性結(jié)腸炎就是其中很常見的一種，具有較高的治療難度，也會(huì)產(chǎn)生比較多的危害，那么頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎?頗得斯安栓劑適應(yīng)癥是用于直腸型潰瘍性結(jié)腸3353次瀏覽 2024-12-05
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康瑞保臨床上副作用是什么
在平時(shí)生活中難免會(huì)遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話，就會(huì)影響到自己的健康，也會(huì)給自己的個(gè)人形象造成困擾，建議做好日常的護(hù)理工作，尤其是注意一些細(xì)節(jié)，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應(yīng):康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激3043次瀏覽 2025-02-10
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綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)頸椎炎有效果嗎
頸椎炎是一種高發(fā)病，一般發(fā)生在中老年人階段的，同時(shí)導(dǎo)致頸椎炎的病因也是有很多的。頸椎炎一般都是從頸椎病演變發(fā)生。現(xiàn)在很多人都是會(huì)使用醫(yī)療儀器來輔助治療頸椎炎的。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于治療頸椎病的。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)頸椎炎有效果嗎?綠海數(shù)碼多功能治3103次瀏覽 2025-01-02
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