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緩解神經(jīng)性頭痛的妙招有哪些

患者:男,40歲 提問于2019-12-20 19:40

病情描述:
最近總是莫名其妙的頭痛,醫(yī)生說是神經(jīng)性頭痛。緩解神經(jīng)性頭痛的妙招有哪些?
共2個(gè)回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
應(yīng)注意合理飲食,避免過度饑餓,避免吃高脂食品和酒精;注意氣候變化,避免閃光、強(qiáng)光、噪音等刺激,以防止誘發(fā);平時(shí)適度運(yùn)動(dòng),注意工作與休息的結(jié)合,保持平靜的心態(tài),避免精神緊張和過度疲勞;保持充足的休息和充足的睡眠,防止因睡眠不足而引起的頭痛。
許明杰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院 三級(jí) 神經(jīng)內(nèi)科
偏頭痛和緊張性頭痛,這種頭痛在日常生活中是非常普遍的,每個(gè)人都可能有這種頭痛,放松心情,有時(shí)可以進(jìn)行局部按摩,像太陽穴那里的按摩,或者風(fēng)池穴按摩,也可以進(jìn)行熱敷?;蚴褂蔑L(fēng)油精,涂抹風(fēng)池穴或太陽穴。如果這些方法都沒有得到緩解,你也可以休息和睡覺或者服用口服的臨時(shí)止痛藥物。
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