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貧血的人在飲食上要注意什么

患者：女，34歲

病情描述:
最近我頭暈，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)貧血，貧血的人在飲食上要注意什么？
共2個回答
范蕓 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
患者是缺鐵性貧血，需要補充富含鐵的食物，這種食品包括：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、牛腰、牛肺、蛋黃粉、干銀魚、干黃魚、魷魚、水母、蝦、蝦、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、干豆腐、桃、橙、大棗等，上述食品最適合的是豬肝、牛肝、雞、鴨肝，輔以富含維生素C的食品，如新鮮蔬菜和水果；若是葉酸和維生素B缺乏貧血，就需要吃動物肝臟和腎臟，瘦肉，綠葉蔬菜等。
張?zhí)K江 主任醫(yī)師 去掛號
瑞金醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
貧血患者因病因不同吃的食物也不同。缺鐵性貧血患者需要補充鐵，要吃鐵含量高的食物，如棗、香菇、黃瓜、豬肉、豬肝等食物；一些遺傳性溶血性貧血患者不能吃蠶豆；蛋白質(zhì)供應(yīng)不足造成的貧血的患者，必須補充足夠的蛋白質(zhì)，可以吃肉、雞、鴨、牛羊肉和豆類產(chǎn)品的食品。
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