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順產(chǎn)后產(chǎn)婦便秘怎么辦

患者:女,29歲 提問于2019-12-16 20:07

病情描述:
我剛順產(chǎn)完孩子,然后一直便秘,順產(chǎn)后產(chǎn)婦便秘怎么辦?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
由于產(chǎn)后體內(nèi)激素程度改動,腸爬動減慢,進(jìn)而發(fā)作便秘。關(guān)于便秘來講,最關(guān)鍵的是預(yù)防便秘的發(fā)作。首先就是飲食,倡議孕婦產(chǎn)后多食用含粗纖維多的食物,比方蔬菜、水果,恰當(dāng)增加一些粗糧,這些食物都能夠促進(jìn)腸爬動,從而預(yù)防便秘的發(fā)作。其次,能夠多喝一些水,能夠使大便得到濕化,起到光滑的作用,從而促進(jìn)大便的排出,減少便秘的發(fā)作。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
產(chǎn)后便秘,需求在飲食上停止調(diào)整,少食多餐,飲食油膩,多吃富含維生素的新穎蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,每天能夠順時針的按摩腹部,促進(jìn)腸爬動,排出預(yù)防便秘。倡議您平常也能夠在室內(nèi)多走動走動。留意個人衛(wèi)生,堅持外陰的清潔枯燥,產(chǎn)后42天定期復(fù)查。
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