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高血壓吃蘋果好嗎

患者:女,42歲 提問于2019-12-10 20:19

病情描述:
我有高血壓,看電視說高血壓不宜吃蘋果,高血壓能吃蘋果好嗎?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
蘋果可以降低膽固醇、消炎殺菌、促進(jìn)發(fā)育等功效。高血壓患者可以吃蘋果的,好處非常多,可以有效的降血壓,維護(hù)血糖穩(wěn)定,要適量每天不可食用過多,多吃蔬菜水果、魚類跟豆制品,營養(yǎng)搭配要均衡,不要暴飲暴食,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、加強(qiáng)身體素質(zhì)。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
蘋果可以補(bǔ)充維生素,能夠降血壓、維持血糖穩(wěn)定,高血壓患者可以吃蘋果,但是要適量食用,人體每天所需的物質(zhì)是有一定上限的,每天的攝入量不要過多,注意低鹽、低膽固醇的飲食為主,保持良好心情,充足的睡眠,不吸煙、節(jié)制飲酒,定期的復(fù)測血壓,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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