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得了潰瘍性結(jié)腸炎怎么調(diào)理

患者：女，40歲

病情描述:
我得了潰瘍性結(jié)腸炎，得了潰瘍性結(jié)腸炎怎么調(diào)理？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

潰瘍性結(jié)腸炎可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、壓力管理和定期復(fù)查等方式調(diào)理。該病通常由免疫異常、腸道菌群失衡、遺傳因素和環(huán)境刺激等原因引起。

1、飲食調(diào)整

采用低渣低纖維飲食，避免辛辣刺激食物，發(fā)作期選擇易消化的米粥、面條等半流質(zhì)食物，緩解期可逐步增加煮熟的蔬菜水果。

2、藥物治療

美沙拉嗪可用于輕中度活動(dòng)期治療，潑尼松適用于中重度急性發(fā)作，硫唑嘌呤用于激素依賴型患者的維持緩解，使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。

3、壓力管理

保持規(guī)律作息，通過(guò)正念冥想、腹式呼吸等放松技巧緩解焦慮情緒，避免精神壓力誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行腸鏡和糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測(cè)，評(píng)估黏膜愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，監(jiān)測(cè)癌變風(fēng)險(xiǎn)。

建議記錄飲食日記排查個(gè)體敏感食物，適度進(jìn)行步行、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)血便加重或持續(xù)腹痛需立即就醫(yī)。

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