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便秘是怎么回事

患者：男，29歲

病情描述:
最近一個(gè)月的時(shí)間我的大便出現(xiàn)了干燥的情況，每次排大便的時(shí)候都需要很長一段時(shí)間，便秘是怎么回事？
共1個(gè)回答
羅小雨 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
上海交大附屬第九醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘可能由飲食缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足、腸道蠕動(dòng)功能減弱、腸道器質(zhì)性問題等原因引起，便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、飲食因素

日常飲食中膳食纖維不足會(huì)導(dǎo)致糞便體積減小，建議增加全谷物、蔬菜水果攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麥纖維素顆粒等藥物>

2、水分缺乏

體液不足使糞便干硬難以排出，每日應(yīng)保證足夠飲水量，可配合使用開塞露等潤滑性通便劑，但不宜長期依賴。

3、動(dòng)力障礙

可能與年齡增長、久坐不動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便費(fèi)力、腹脹，可通過腹部按摩和規(guī)律運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重時(shí)需使用莫沙必利等促動(dòng)力藥。

4、器質(zhì)病變

可能與腸梗阻、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛、體重下降，需通過腸鏡檢查明確病因，必要時(shí)行腸粘連松解等手術(shù)治療。

建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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