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深靜脈血栓的預(yù)防

患者：女，62歲

病情描述:
我身體一直都不是很好，最近患上了深靜脈血栓，深靜脈血栓怎樣預(yù)防？
共1個(gè)回答
吳洪斌 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心臟大血管外科

深靜脈血栓可通過生活方式調(diào)整、藥物預(yù)防、機(jī)械預(yù)防和定期篩查等方式預(yù)防。深靜脈血栓通常由久坐不動(dòng)、血液高凝狀態(tài)、血管損傷和遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免長時(shí)間保持同一姿勢，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。日常保持充足水分?jǐn)z入，減少高脂飲食，控制體重有助于降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。

2、藥物預(yù)防

對于高風(fēng)險(xiǎn)人群，醫(yī)生可能建議使用抗凝藥物如低分子肝素、華法林或利伐沙班。這些藥物可能與凝血功能異常、手術(shù)創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢腫脹、疼痛等癥狀。

3、機(jī)械預(yù)防

使用梯度壓力襪或間歇充氣加壓裝置，通過外部壓力促進(jìn)靜脈回流。這種方法特別適合術(shù)后患者或長途旅行者，可與藥物預(yù)防聯(lián)合使用。

4、定期篩查

具有血栓家族史或既往病史者應(yīng)定期進(jìn)行血管超聲檢查。篩查可能與年齡增長、慢性病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無癥狀或輕微下肢不適等癥狀。

建議高危人群戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行游泳、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，穿著寬松衣物避免壓迫血管，出現(xiàn)下肢異常腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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