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經(jīng)期可以吃綠豆嗎

患者:女,21歲 提問于2019-12-08 21:23

病情描述:
今天是我月經(jīng)的第4天,我媽媽給我熬了一些綠豆湯讓我喝,經(jīng)期可以吃綠豆嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)期是可以吃綠豆的,適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆,具有非常好的清熱解毒的作用,而且還可以起到防止出現(xiàn)中暑的情況,但是在喝綠豆湯的時(shí)候,一定要喝溫?zé)岬木G豆湯,如果過涼的話很容易引發(fā)腹痛以及腹瀉的現(xiàn)象,在女性的月經(jīng)期間,一定要注意陰部的清潔工作,勤換衛(wèi)生棉。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)期通常是可以吃綠豆的,在月經(jīng)期間吃綠豆具有非常好的消炎以及殺菌的作用,在女性的月經(jīng)期間,一定要勤更換內(nèi)褲,并且洗后的內(nèi)褲還應(yīng)在太陽底下進(jìn)行暴曬,而且在月經(jīng)的期間,應(yīng)避免吃一些生冷寒涼的食物以及刺激性的食物,并且還應(yīng)當(dāng)保證充足的睡眠。
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