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剖腹產(chǎn)后便秘吃什么好

患者：女，31歲

病情描述:
我做好剖腹產(chǎn)的手術(shù)已經(jīng)好幾天了，但是這兩天出現(xiàn)了便秘，剖腹產(chǎn)后便秘吃什么比較好？
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

剖腹產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、燕麥、火龍果、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇，能刺激腸道蠕動，幫助緩解便秘。建議選擇新鮮西梅或西梅汁，避免添加糖分過高的加工產(chǎn)品。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能吸收水分軟化糞便，促進腸道蠕動。建議選擇原味燕麥片，搭配溫水或牛奶食用。

3. 火龍果

火龍果含有大量水分和膳食纖維，尤其是紅心火龍果中的小黑籽能促進腸道蠕動。建議每日食用半個至一個，避免過量引起腹瀉。

4. 酸奶

酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。選擇無糖或低糖酸奶，避免冷藏后直接食用刺激腸胃。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥，能增加腸道水分，軟化糞便。哺乳期產(chǎn)婦使用前需咨詢醫(yī)生，避免劑量不當引起腹脹。

2. 聚乙二醇4000散

聚乙二醇通過氫鍵固定水分，增加糞便體積促進排便。該藥不被腸道吸收，適合短期使用，但須嚴格遵醫(yī)囑控制用量。

3. 開塞露

開塞露能直接刺激直腸壁引發(fā)排便反射，適用于糞便干硬難以排出的情況。長期使用可能產(chǎn)生依賴性，建議作為應急措施。

剖腹產(chǎn)后便秘需注意循序漸進增加膳食纖維攝入，每日保證充足水分，適當進行床上翻身或輕柔腹部按摩促進腸蠕動，若癥狀持續(xù)應及時復診評估。

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