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睡覺為什么會打咕嚕

患者：男，69歲

病情描述:
上個月的時候，我的父親睡覺的時候總是打呼嚕，我媽媽特別的煩惱，睡覺為什么會打呼嚕？
共1個回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

睡覺打呼嚕可能與肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關，可通過調(diào)整生活習慣、使用輔助器械、藥物干預或手術治療改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動。

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜阻塞氣道，可嘗試側臥睡姿或使用防打鼾枕改善。

3、鼻咽結構異常

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能導致氣流受阻，表現(xiàn)為持續(xù)鼾聲伴張口呼吸，需耳鼻喉科評估是否需手術矯正。

4、睡眠呼吸暫停

與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異?；蛏蠚獾浪萦嘘P，典型癥狀為鼾聲中斷伴血氧下降，需進行多導睡眠監(jiān)測確診，可考慮持續(xù)氣道正壓通氣治療。

日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若頻繁出現(xiàn)呼吸暫停或白天嗜睡應及時就醫(yī)評估。

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