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降血壓的方法

患者:男,50歲 提問(wèn)于2019-12-05 18:29

病情描述:
老公一直有高血壓的毛病,一直在堅(jiān)持服降壓藥,我怕出現(xiàn)副作用想找其他方法降血壓,降血壓的方法都有哪些?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
降血壓的方法也很多,可以從飲食上,來(lái)調(diào)整的,要多吃清淡的食物飯菜口味不能太咸,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),身體過(guò)于肥胖的人要減肥必須戒煙戒酒,高血壓的原因可能是年齡過(guò)大,經(jīng)常喝酒吸煙以及精神壓力過(guò)度緊張導(dǎo)致的,要學(xué)會(huì)釋放壓力,定期監(jiān)測(cè)自己的血壓。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
病人出現(xiàn)高血壓要查明病因,如果是因?yàn)槟I動(dòng)脈狹窄或醛固酮增多癥而引起的高血壓,去除病因后,血壓就可以得到控制,另外也可以選擇用藥物來(lái)治療,最好在醫(yī)囑下選擇長(zhǎng)效降壓藥,另外經(jīng)常按摩頭部的百會(huì)穴和胳膊上的池澤穴,也可以緩解血壓的。
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