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如何預(yù)防腸胃型感冒

患者：男，34歲

病情描述:
胃不怎么舒服，檢查說(shuō)是得了腸胃型感冒，吃了2天藥，打了兩天針，忌口吃流食吃了3天，如何預(yù)防腸胃型感冒？
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
多喝水：多喝水能加快人體新陳代謝，使體內(nèi)積累的毒素能從體內(nèi)排出更多，從而降低患病風(fēng)險(xiǎn)。不要吃冷藏飲料：不要把冰箱里的冷藏食品拿出來(lái)，因?yàn)樗赡芎幸恍┎《?，而且因?yàn)樗埠芾?，可能?huì)引起胃腸道紊亂。多吃新鮮水果和蔬菜：新鮮水果富含維生素和微量元素。多吃這樣的水果和蔬菜可以提高我們的身體免疫力，減少疾病的可能性，使我們的身體更健康。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
多吃易消化的食物，對(duì)于預(yù)防腸胃型感冒有良好的效果，不易消化的食物通常會(huì)加重的腸胃的負(fù)擔(dān)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，會(huì)導(dǎo)致腸胃發(fā)生疾病，導(dǎo)致抵抗力下降。保證房間空氣流通：我們通常需要保持辦公室或家里的空氣流通，使空氣清新。不過(guò)，也要注意不要長(zhǎng)期吸入冷空氣，這是對(duì)腸胃的一種損傷。我們必須少去擁擠的地方，特別是像醫(yī)院，以避免交叉感染。
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