防曬霜涂上后多久可產(chǎn)生防曬效果
患者：女，27歲
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- 王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
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妊娠糖尿病的原因
孕期時(shí)患有妊娠期糖尿病，主要是因?yàn)楦啐g懷孕、或者是體形肥胖引起，另外內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)引起妊娠糖尿病，此外遺傳原因也是引起妊娠糖尿病的原因之一，所以發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)，要注意全面的進(jìn)行檢查，可以調(diào)理飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一起控制好血糖。
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妊娠糖尿病怎么吃飯
妊娠糖尿病患者飲食方面也要做好控制，要注意不能暴飲暴食，平時(shí)的飲食以簡(jiǎn)單為主，可以多選粗糧，多補(bǔ)充一些膳食纖維，增加主食中的蛋白質(zhì)，要做到全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也要控制好血糖。另外平時(shí)炒菜時(shí)要用急火煮，少加水，確保食物不會(huì)因?yàn)榕腼兊臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而使得血糖生成指升高。
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妊娠期糖尿病的原因
大家不知道有沒(méi)有遇見(jiàn)過(guò)這樣子的問(wèn)題，就是很多女性在妊娠期的時(shí)候容易患上糖尿病。之所以妊娠期會(huì)有糖尿病，是因?yàn)楦啐g懷孕、體型肥胖、遺傳原因還有內(nèi)分泌原因等造成的。
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早產(chǎn)一個(gè)月的寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)臨床選擇用矯正月齡來(lái)判斷，目前矯正標(biāo)準(zhǔn)主要遵循WHO標(biāo)準(zhǔn)或者中國(guó)兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)曲線圖。 而矯正月齡是先算出早產(chǎn)寶寶出生時(shí)間比預(yù)計(jì)出生時(shí)間早幾周，再?gòu)膶?shí)際年齡減去這這段時(shí)間，再按照正常寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)來(lái)對(duì)照。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:5458208次收聽(tīng) 2018-09-21 -
怎樣預(yù)防妊娠期糖尿病
為了防止妊娠期糖耐病出現(xiàn)在孕婦身上，在整個(gè)孕期中孕婦都需要合理飲食，少吃一些含糖量高的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證有充足的睡眠，良好的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果孕婦發(fā)現(xiàn)任何異常的情況都需要盡早的去醫(yī)院，防止出現(xiàn)異常情況后影響到胎兒發(fā)育。
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孕婦腿抽筋是怎么回事
孕婦腿抽筋一般由小腿腓腸肌痙攣造成。導(dǎo)致小腿腓腸肌痙攣的原因主要是缺鈣和缺乏維生素D。 1、缺鈣，缺鈣通常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良和電解質(zhì)紊亂。缺鈣后腿抽筋是孕婦的正常反應(yīng)，也是很常見(jiàn)癥狀。一旦出現(xiàn)這種癥狀，一定要加強(qiáng)補(bǔ)鈣。飲食當(dāng)中多攝入含鈣食物，可適當(dāng)服用鈣片。攝入鈣以后可適量在室外曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，有助于小腿抽筋這種癥狀的緩解。 2、缺乏維生素D。維生素D與鈣的吸收密切相關(guān)，維生素D缺乏可導(dǎo)致鈣吸收不良，進(jìn)而導(dǎo)致痙攣。58746次播放 2019-02-20
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孕婦不能吃哪些食物
孕期的婦女不能食用不新鮮、發(fā)芽、未煮熟的食物。因?yàn)榭赡軙?huì)產(chǎn)生毒素，危害到身體健康，如生豆?jié){、生木薯、發(fā)芽的馬鈴薯、鮮的黃花菜、青的西紅柿、腐爛的生姜、生竹筍等。 孕期的婦女如果過(guò)量飲用蘆薈汁，可能會(huì)引起胃腸道的反應(yīng)。螃蟹性比較寒涼，可能會(huì)對(duì)孕婦有一些不良的影響，對(duì)于某些熱性的調(diào)味品如花椒、八角、桂皮等，因?yàn)楸容^容易消耗腸道的水分，可能會(huì)造成腸道的干燥和便秘，孕婦應(yīng)該盡量的少吃或者不吃。 有些水果如山楂會(huì)引起子宮收縮導(dǎo)致早產(chǎn)，桂圓性熱而孕婦陰虛內(nèi)生熱，也不適合孕婦食用。59995次播放 2019-05-09
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吃黃體酮為什么會(huì)頭暈
孕婦剛懷孕以后，尤其早孕階段，需要抽血檢查孕酮。實(shí)際上就是檢查黃體酮。黃體酮也是一種藥物，由于孕期懷孕以后，孕婦體內(nèi)的激素分泌增加，孕婦會(huì)出現(xiàn)輕微的頭暈癥狀。服用大量黃體酮進(jìn)行保胎治療，有可能出現(xiàn)頭暈的副反應(yīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:3367156次收聽(tīng) 2018-09-21 -
早產(chǎn)寶寶能不能喝奶粉
早產(chǎn)寶寶可以喝奶粉。 針對(duì)早產(chǎn)寶寶市場(chǎng)上專(zhuān)門(mén)研發(fā)一種早產(chǎn)兒奶粉，產(chǎn)品配方特殊，原料質(zhì)量要求高，衛(wèi)生指標(biāo)要求嚴(yán)格，加工難度大，因營(yíng)養(yǎng)成份比較高，所以對(duì)于一些免疫力低的寶寶，幫助非常大，不但增加抵抗力，更能提供身體所需營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:0852155次收聽(tīng) 2018-09-21 -
妊娠糖尿病需不需要終止妊娠
妊娠期糖尿病不一定要提前終止妊娠。如果孕期的管理比較好，血糖水平正常，通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)，不用終止妊娠。但是，出現(xiàn)有嚴(yán)重的子癇，前置胎盤(pán)，血糖控制不好等就需要終止妊娠。 妊娠糖尿病需要定期產(chǎn)前檢查，檢測(cè)血糖值，調(diào)整在正常的范圍，可以依據(jù)B超胎心監(jiān)護(hù)等，決定是否陰道試產(chǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1256832次收聽(tīng) 2018-09-07 -
孕婦腹圍偏大說(shuō)明什么
有些女性平時(shí)就比較肥胖，在懷孕以后，她的腹圍就會(huì)超出正常人的標(biāo)準(zhǔn)。其次懷孕以后，母親吃的東西比較多，胎兒增長(zhǎng)比較快，而且自身的體重也增加比較快，造成的腹圍增多。另外糖尿病，或者羊水過(guò)多，這幾種情況都可以使腹圍高出正常值。 孕婦腹圍偏大包含的因素比較多，首先要看孕婦本人既往的肥胖度。 在臨床上一旦出現(xiàn)腹圍偏大的情況，要結(jié)合孕婦的具體情況和她的病史進(jìn)行綜合的評(píng)定。給予積極的干預(yù)。比如適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，積極的檢查原因，進(jìn)行治療。60118次播放 2019-09-10
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妊娠期糖尿病該怎么預(yù)防
妊娠期糖尿病預(yù)防可從孕前控制體重、控制血糖等，控制糖尿病發(fā)生的潛在因素。 因?yàn)樘悄虿〉牟∫虿磺?，可能針?duì)病因來(lái)說(shuō)有些難度，體重指數(shù)偏大是發(fā)生糖尿病的高危因素，所以可從這方面著手。孕前可以加強(qiáng)鍛煉，讓體重指數(shù)達(dá)到滿(mǎn)意的范圍。 懷孕前做查體，了解有沒(méi)有空腹血糖高，通過(guò)健康的生活和專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)，減少糖尿病發(fā)生的可能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0258876次收聽(tīng) 2018-09-21 -
懷孕會(huì)頭暈嗎
很多女性停經(jīng)后，會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，如頭暈、惡心、嘔吐，把這些癥候群或癥狀叫做早孕反應(yīng)。 很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)頭暈，如出現(xiàn)頭暈，可分散精力休息，保證充分的睡眠，看是否緩解。但有很多女性，由于早孕反應(yīng)較重，進(jìn)食少，甚至有惡心嘔吐。在這個(gè)基礎(chǔ)上出現(xiàn)頭暈，可能是低血糖，甚至電解質(zhì)紊亂。更嚴(yán)重的情況，是由于特殊的維生素缺乏引起。 所以，早孕一旦出現(xiàn)，由于早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，出現(xiàn)進(jìn)食少、乏力、尿少、口渴較嚴(yán)重的情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查，早些發(fā)現(xiàn)異常，不要認(rèn)為是早孕反應(yīng)，而拒絕治療。所以，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，由于早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，給孕婦帶來(lái)非常不良的影響。所以，如果懷孕后出現(xiàn)頭暈，要注意休息，保證睡眠以及心情舒暢。如果癥狀沒(méi)有緩解，應(yīng)盡早找醫(yī)生。60426次播放 2018-09-20
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孕婦能吃山楂嗎
孕婦不建議大量吃山楂。 山楂是藥食同源的中藥，既是中藥也可食用。它的功效是消食健脾且有行氣化瘀和化濁降脂的作用，所以一些降血脂的藥或者高脂血癥的患者都會(huì)用到它?！吨袊?guó)藥典》里對(duì)山楂是否屬于妊娠禁忌藥沒(méi)有明確的規(guī)定，但一些本草書(shū)記載，孕婦要慎用山楂。 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為山楂可消食化積卻無(wú)補(bǔ)益的作用，所以一些脾胃虛弱或胃酸分泌過(guò)多的患者，平時(shí)不宜服用，孕婦也是這樣。而且現(xiàn)代藥理研究表明，山楂有一定興奮子宮的作用，大量食用可能會(huì)引起流產(chǎn)。為了避免不良反應(yīng)，有先兆流產(chǎn)或平時(shí)身體較虛弱的孕婦，不建議吃大量山楂。59131次播放 2019-08-26
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孕期高血糖的癥狀
孕期高血糖是需要重視的，很多孕婦對(duì)這個(gè)方面不是特別了解，不知道具體是什么樣的表現(xiàn)，無(wú)法判斷病因。其實(shí)高血糖的孕婦身體會(huì)消瘦比較快，而且容易疲勞乏力，肚子容易餓、口渴、皮膚干燥、尿頻等，如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀，建議去醫(yī)院檢查就診。
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痛風(fēng)能吃蓮藕?jiǎn)?/a>
痛風(fēng)患者一般可以適量吃蓮藕。蓮藕屬于低嘌呤食物，通常不會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀，但需注意烹飪方式和食用量。蓮藕的嘌呤含量較低，每100克蓮藕中嘌呤含量不足50毫克，屬于痛風(fēng)患者可選擇的蔬菜類(lèi)食物。其富含膳食纖維和多種維生素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)均衡。采用清炒、涼拌或燉湯的烹飪方式能最大限度保留營(yíng)養(yǎng)，避免油炸等高脂做法。建議單次食用量控制在100-150克，每...175次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)者可以吃雞肉嗎
痛風(fēng)患者一般可以適量吃雞肉，但需注意烹飪方式和食用量。雞肉屬于中嘌呤食物，過(guò)量食用可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。雞肉的嘌呤含量因部位不同存在差異，雞胸肉嘌呤含量相對(duì)較低，每100克約含130毫克嘌呤，屬于中嘌呤范疇。去皮雞肉脂肪含量較低，更適合痛風(fēng)患者食用。建議選擇水煮、清蒸等低溫烹飪方式，避免油炸、燒烤等高油高鹽做法。每日攝入量控制在50-100克為宜，同時(shí)需搭配低嘌...256次瀏覽 2025-11-03
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喝椰子水如何治療痛風(fēng)
喝椰子水不能直接治療痛風(fēng)，但適量飲用可能有助于輔助緩解癥狀。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸升高引發(fā)的炎癥反應(yīng)，椰子水含鉀、鎂等電解質(zhì)及少量嘌呤，可能通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄、堿化尿液等機(jī)制發(fā)揮輔助作用。椰子水屬于低嘌呤飲品，每100毫升嘌呤含量低于10毫克，不會(huì)顯著增加尿酸生成。其含有的鉀離子可競(jìng)爭(zhēng)性抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收，促進(jìn)尿酸通過(guò)尿液排出。鎂元素可能減少尿...489次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)能喝葡萄酒嗎
痛風(fēng)患者一般不建議喝葡萄酒，但少量飲用低度葡萄酒可能不會(huì)誘發(fā)急性發(fā)作。痛風(fēng)與高尿酸血癥密切相關(guān)，酒精可能抑制尿酸排泄并促進(jìn)嘌呤代謝。葡萄酒中的酒精會(huì)通過(guò)代謝產(chǎn)生乳酸，競(jìng)爭(zhēng)性抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平升高。紅葡萄酒還含有一定量嘌呤，可能增加尿酸生成。酒精攝入與痛風(fēng)發(fā)作存在劑量依賴(lài)關(guān)系，每日酒精攝入超過(guò)一定量時(shí)，痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。酒精還會(huì)導(dǎo)致脫水，...191次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)吃什么藥效果快
痛風(fēng)急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片等藥物緩解癥狀。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸升高引發(fā)的關(guān)節(jié)炎癥，需結(jié)合降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片長(zhǎng)期控制。1、秋水仙堿片秋水仙堿片通過(guò)抑制中性粒細(xì)胞趨化減輕關(guān)節(jié)紅腫熱痛，適用于痛風(fēng)急性發(fā)作48小時(shí)內(nèi)。該藥可能引起腹瀉等胃腸反應(yīng)，腎功能不全者需調(diào)整...220次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)患者可以吃山藥嗎
痛風(fēng)患者一般可以適量吃山藥，但需注意控制攝入量。山藥嘌呤含量較低，屬于低嘌呤食物，通常不會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。山藥含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)吸收。其黏液蛋白成分對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用，適合多數(shù)痛風(fēng)患者作為主食或配菜食用。新鮮山藥每100克嘌呤含量約為18毫克，遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的標(biāo)準(zhǔn)。烹飪時(shí)建議采用蒸煮方式，避免油炸等高脂做法...337次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)患者可以吃薯片嗎
痛風(fēng)患者一般不建議吃薯片。薯片屬于高嘌呤、高脂肪的零食，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。薯片在制作過(guò)程中經(jīng)過(guò)油炸或烘烤，脂肪含量較高，過(guò)量攝入可能影響尿酸排泄。薯片中的調(diào)味料如鹽分和添加劑可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，間接影響尿酸代謝。薯片通常由馬鈴薯加工而成，雖然馬鈴薯本身嘌呤含量中等，但加工過(guò)程中可能與其他高嘌呤成分混合。長(zhǎng)期食用薯片可能導(dǎo)致體重增加，肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之...355次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)患者可以吃茼蒿菜嗎
痛風(fēng)患者一般可以適量吃茼蒿菜。茼蒿菜屬于低嘌呤蔬菜，嘌呤含量較低，通常不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平顯著升高。茼蒿菜每100克嘌呤含量約為10-20毫克，屬于低嘌呤食物范疇。其富含膳食纖維、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素，有助于促進(jìn)尿酸排泄。烹飪時(shí)建議采用清炒、涼拌等方式，避免高油高鹽做法。每日食用量控制在100-200克為宜，可與其他低嘌呤蔬菜搭配食用。若痛風(fēng)處于急性發(fā)作期或伴有...342次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)患者可以吃蘑菇嗎
痛風(fēng)患者一般可以適量食用蘑菇，但需根據(jù)病情控制攝入量。蘑菇屬于中嘌呤食物，嘌呤含量因種類(lèi)和烹飪方式存在差異。新鮮口蘑、金針菇等常見(jiàn)品種的嘌呤含量相對(duì)較低，每100克約含20-50毫克嘌呤，適量食用通常不會(huì)顯著升高血尿酸水平。這類(lèi)蘑菇富含膳食纖維和鉀元素，有助于促進(jìn)尿酸排泄。建議選擇清蒸、煮湯等低油烹飪方式，避免與高脂肉類(lèi)同食。每日攝入量控制在50-100克為...256次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)患者可以吃蒜苔嗎
痛風(fēng)患者一般可以適量吃蒜苔，蒜苔嘌呤含量較低且富含膳食纖維，但需注意控制攝入量并避免與高嘌呤食物同食。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸升高的代謝性疾病，飲食控制是管理的重要環(huán)節(jié)。蒜苔屬于低嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量不足50毫克，對(duì)血尿酸影響較小。其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助代謝廢物排出。蒜苔含有大蒜素等活性成分，具有一定抗炎作用，可能對(duì)緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的...504次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)緩和期間吃什么藥
痛風(fēng)緩解期可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片、秋水仙堿片、碳酸氫鈉片等藥物控制尿酸水平。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少導(dǎo)致的疾病，緩解期需持續(xù)用藥預(yù)防復(fù)發(fā)。一、非布司他片非布司他片為黃嘌呤氧化酶抑制劑，適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(zhǎng)期治療。該藥通過(guò)抑制尿酸生成降低血尿酸濃度，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括肝功能異常、惡心等。需定期監(jiān)測(cè)肝功能和血尿酸水平，不可用于...128次瀏覽 2025-11-03
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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痛風(fēng)患者可以吃生菜嗎
痛風(fēng)患者一般可以吃生菜。生菜屬于低嘌呤蔬菜，通常不會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀，適量食用有助于補(bǔ)充膳食纖維和維生素。生菜嘌呤含量極低，每100克嘌呤含量不足10毫克，遠(yuǎn)低于痛風(fēng)患者每日建議的嘌呤攝入上限。其含水量高且富含鉀元素，能促進(jìn)尿酸排泄。生菜中的維生素C和葉酸有助于降低體內(nèi)炎癥反應(yīng)，對(duì)緩解痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫脹有一定幫助。烹飪方式建議選擇清炒或涼拌，避免高油高鹽做法。每...278次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)患者可以吃韭菜嗎
痛風(fēng)患者一般可以適量吃韭菜，但需注意控制攝入量。韭菜屬于中嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量約25毫克，低于高嘌呤食物標(biāo)準(zhǔn)。韭菜含有豐富的膳食纖維、維生素C和鉀元素，有助于促進(jìn)尿酸排泄。其含有的硫化物還具有抗氧化作用，對(duì)緩解痛風(fēng)炎癥有一定幫助。烹飪時(shí)建議選擇清炒或涼拌方式，避免與高脂肉類(lèi)同食。每日食用量控制在50-100克為宜，急性發(fā)作期可暫時(shí)減少至30克以下。同...264次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)患者可以吃湯圓嗎
痛風(fēng)患者一般可以適量吃湯圓，但需注意控制攝入量并選擇低嘌呤餡料。湯圓的主要原料糯米粉嘌呤含量較低，但部分餡料可能含高嘌呤成分。傳統(tǒng)甜味湯圓如黑芝麻、花生餡嘌呤含量中等，每100克約含25-50毫克嘌呤，單次食用2-3個(gè)通常不會(huì)明顯升高血尿酸。咸味湯圓若使用海鮮、肉類(lèi)等高嘌呤餡料，每100克嘌呤可超過(guò)150毫克，可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。建議選擇紅豆沙、桂花等植物性餡...607次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)能吃紫菜嗎
痛風(fēng)患者一般不建議吃紫菜。紫菜屬于高嘌呤食物，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。紫菜每100克嘌呤含量超過(guò)150毫克，屬于高嘌呤食物范疇。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥性疾病。高嘌呤食物在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生大量尿酸，對(duì)于血尿酸水平已經(jīng)偏高的痛風(fēng)患者，攝入紫菜可能使尿酸水平進(jìn)一步升高。急性痛風(fēng)發(fā)作期尤其需要嚴(yán)格限制紫菜等高嘌呤食物的攝入，否則...266次瀏覽 2025-11-03
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頸椎骨質(zhì)增生如何鍛煉
頸椎骨質(zhì)增生可通過(guò)頸部伸展運(yùn)動(dòng)、肩部放松訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻力訓(xùn)練、頸椎穩(wěn)定性練習(xí)等方式鍛煉。骨質(zhì)增生可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、慢性勞損、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。1、頸部伸展運(yùn)動(dòng)頸部伸展運(yùn)動(dòng)有助于緩解頸椎壓力，改善局部血液循環(huán)。建議進(jìn)行緩慢的頸部前屈、后仰及左右側(cè)屈動(dòng)作，每個(gè)方向保持5秒，重復(fù)5次。避免快速旋轉(zhuǎn)或過(guò)度后仰，以免...309次瀏覽 2025-11-03
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如何治療痛風(fēng)
痛風(fēng)可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過(guò)量、腎臟排泄減少等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，限制紅肉攝入量。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果攝入，櫻桃可能對(duì)降低尿酸有輔助作用。保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食。2、多飲...134次瀏覽 2025-11-03
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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痛風(fēng)患者可以吃甲魚(yú)嗎
痛風(fēng)患者一般不建議吃甲魚(yú)。甲魚(yú)屬于高嘌呤食物，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。甲魚(yú)含有較高嘌呤成分，每100克甲魚(yú)肉嘌呤含量超過(guò)150毫克，屬于高嘌呤食物范疇。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位引發(fā)的炎癥反應(yīng)。高嘌呤食物在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生大量尿酸，可能使血尿酸水平進(jìn)一步升高。對(duì)于處于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者，食用甲魚(yú)可能加重關(guān)節(jié)紅腫...961次瀏覽 2025-11-03
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蘿卜能治好痛風(fēng)嗎
蘿卜不能治好痛風(fēng)，但適量食用可能有助于緩解癥狀。痛風(fēng)是尿酸代謝異常導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，需通過(guò)藥物和飲食管理綜合控制。蘿卜屬于低嘌呤蔬菜，其水分和膳食纖維含量較高，有助于促進(jìn)尿酸排泄。蘿卜中的維生素C和鉀元素可能對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡有一定幫助。但蘿卜并不具備直接降低血尿酸的作用，無(wú)法替代藥物治療。急性發(fā)作期患者可將蘿卜作為輔助食材，建議選擇白蘿卜或櫻桃蘿卜，避免腌制蘿...195次瀏覽 2025-11-03
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痛風(fēng)患者可以吃豆芽嗎
痛風(fēng)患者一般可以適量吃豆芽，但需結(jié)合病情控制情況調(diào)整攝入量。豆芽屬于中低嘌呤食物，每100克嘌呤含量約50-75毫克，急性發(fā)作期需謹(jǐn)慎食用。豆芽作為豆類(lèi)發(fā)芽后的產(chǎn)物，其嘌呤含量較干豆類(lèi)顯著降低。黃豆芽嘌呤含量約為63毫克/100克，綠豆芽約為50毫克/100克，屬于痛風(fēng)緩解期可選擇的植物蛋白來(lái)源。豆芽富含維生素C、B族維生素及膳食纖維，有助于促進(jìn)尿酸排泄。烹...239次瀏覽 2025-11-03
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八味地黃丸有什么功效與作用
八味地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓等功效，主要用于治療腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀。八味地黃丸的主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、桂枝、附子等中藥材，通過(guò)多味藥材的協(xié)同作用發(fā)揮療效。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)八味地黃丸中的附子、桂枝具有742次瀏覽
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炒梔子的功效與作用及禁忌
炒梔子具有清熱瀉火、涼血解毒、消腫止痛等功效，主要用于治療熱病心煩、黃疸尿赤、目赤腫痛、火毒瘡瘍等癥狀，但脾胃虛寒者慎用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。1、清熱瀉火炒梔子性寒，歸心、肺、三焦經(jīng)，能清瀉三焦火邪。適用于熱病導(dǎo)致的心煩不安、高熱神昏等癥狀，常與淡豆豉配伍使1063次瀏覽
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烏桕主治哪種疾病
烏桕主治濕疹、疥癬、水腫、便秘等疾病。烏桕為大戟科植物烏桕的根皮或樹(shù)皮，具有利水消腫、殺蟲(chóng)解毒等功效，主要用于皮膚疾病和水腫類(lèi)疾病的輔助治療。一、濕疹烏桕對(duì)濕熱蘊(yùn)結(jié)型濕疹有一定緩解作用。濕疹可能與環(huán)境潮濕、過(guò)敏體質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹伴滲出?？?/div>548次瀏覽
- 天麻葛根的功效和作用是什么
天麻和葛根是兩種常用中藥材，天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)的功效，葛根具有解肌退熱、生津止渴的作用。1、天麻的功效天麻味甘性平，歸肝經(jīng)，主要含有天麻素等活性成分。其息風(fēng)止痙功效適用于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的頭痛眩暈、肢體麻木等癥狀，對(duì)高血壓導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ň徑庾饔?。平?/div>768次瀏覽
- 指甲花的功效與作用有哪些
指甲花一般是指鳳仙花，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒殺蟲(chóng)等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。鳳仙花的應(yīng)用方式主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷或煎水熏洗，具體使用需遵醫(yī)囑。1、祛風(fēng)除濕鳳仙花性溫味苦，能散寒除濕，適用于風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)導(dǎo)致的肢體麻木、關(guān)750次瀏覽
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- 天麻葛根的功效和作用是什么