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孕婦可以服用益生菌嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我懷孕了,可是這幾天有點(diǎn)便秘,想吃點(diǎn)益生菌,孕婦可以服用益生菌嗎?
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以遵醫(yī)囑服用益生菌。益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化功能,常見菌種包括雙歧桿菌、乳酸菌等,但需根據(jù)個體情況選擇合適劑型。

1、安全性

臨床研究表明特定益生菌株對孕婦安全,如鼠李糖乳桿菌可降低妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn),但須避免含不明添加劑的復(fù)合產(chǎn)品。

2、適應(yīng)癥

適用于孕期便秘、腹瀉或陰道菌群失調(diào),可能與激素變化導(dǎo)致的胃腸動力減弱有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、排便異常等癥狀。

3、劑型選擇

可選擇凍干粉劑、膠囊或滴劑,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等,需注意冷藏保存的活性要求。

4、注意事項(xiàng)

免疫缺陷或早產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)孕婦禁用,服用抗生素需間隔2小時,出現(xiàn)皮疹或腹瀉加重應(yīng)立即停用。

建議優(yōu)先通過酸奶等膳食補(bǔ)充益生菌,服用前需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估,避免與高溫食物同服影響菌群活性。

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